Food Vibes: Eine neue Art zu genießen, was man isst, um sich zu fühlen, durch Essen, Entspannung und Ayurveda

Food Vibes: Eine neue Art zu genießen, was man isst, um sich zu fühlen, durch Essen, Entspannung und Ayurveda (Eva Rice)

Originaltitel:

Food Vibes: A New Way for You to Enjoy What to Eat for How You Feel Through Food, relaxation and ayurveda

Inhalt des Buches:

SUCHEN SIE NACH ENERGIE?

MÖCHTEN SIE STÄNDIG WOHLBEFINDEN IN IHR LEBEN BRINGEN?

Ayurveda ist die Wissenschaft vom Wissen des Lebens: Das ist die Sanskrit-Bedeutung von Ayurveda (Ayu-"Leben"; Veda-"Wissen"), der alten traditionellen indischen Medizin, die noch heute angewendet wird.

Ayurveda ist eine einfache, ganzheitliche medizinische Disziplin, eine Philosophie und eine Lebensweise, deren Ziel es ist, das geistige, körperliche und spirituelle Wohlbefinden des Menschen zu erhalten. Seine Prinzipien unterliegen nicht den Grenzen von Zeit und Raum und sind daher auch heute noch absolut relevant.

Als medizinische Wissenschaft arbeitet Ayurveda an der Vorbeugung von Krankheiten und nicht nur an der Behandlung ihrer Symptome und Folgen.

Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefindens und des Gleichgewichts und der Harmonie mit der natürlichen Umwelt. Krankheit wird durch die Veränderung der Elemente und Energiekräfte verursacht, aus denen der menschliche Organismus besteht.

Um sie zu heilen, muss man auf das gesamte Lebenssystem des Patienten einwirken (Ernährung, Körperpflege, Lebensgewohnheiten, Verhalten, Beziehung zur Umwelt), um seine Abwehrkräfte zu stärken und sein Selbstheilungspotenzial zu wecken.

Es ist nicht leicht, einen neuen Lebensstil und eine neue Ernährung in den Alltag zu integrieren.

Mit den Rezepten in FOOD VIBES können Sie beginnen, kleine Veränderungen, die Ihnen Wohlbefinden bringen, zu genießen und zu nutzen, um sie später zu erforschen.

Im FOOD VIBES Kochbuch finden Sie:

45 ayurvedische Rezepte, die an Ihre gewohnte Küche angepasst sind und Ihnen den Einstieg in diese neue Wissenschaft des Lebens leicht machen.

Kostengünstige und leicht zu beschaffende Zutaten, auch in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft.

Gerichte für jede Tageszeit, um Ihren Körper zu entschlacken und sich gesund zu ernähren, bevor Sie mit der Naturwissenschaft des Ayurveda beginnen, mit Gewürzen, Kräutern und Aromen eines anderen Kontinents.

Worauf warten Sie noch?

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Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781803461342
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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