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Foodframe: Diet Is a Four-Letter Word
Als bei Risa Groux, CN, eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert wurde, die zu chronischen Entzündungen und einer Reihe anderer Gesundheitsprobleme führte, war sie fest entschlossen, die Ursache zu finden, um die Krankheit ohne Medikamente rückgängig machen zu können. Mit den richtigen Tests und der anschließenden Behandlung mit Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln konnte Risa ihre Symptome erfolgreich und auf natürliche Weise rückgängig machen. Dies inspirierte Risa dazu, zusätzlich zu ihrer Zertifizierung als klinische Ernährungsberaterin eine Zertifizierung als Autoimmunspezialistin zu erwerben. So kann sie ihren Kunden besser helfen, die Ursachen ihrer Gesundheitsprobleme zu erkennen und sie auf natürliche Weise durch Ernährung und Nahrungsergänzung zu behandeln.
In diesem umfassenden Leitfaden konzentriert sich Risa auf grundlegende Themen wie systemische Entzündungen, Darmgesundheit und Labortests zur Ermittlung der Grundursachen. Dieser Fahrplan führt zu einer FoodFrame-Grundlage und bietet Informationen über den am besten geeigneten Ernährungsstil für den eigenen Gesundheitszustand, um das Wohlbefinden zu optimieren. Risa stellt die sieben gängigen Ernährungsformen vor, darunter Paleo, Ketogenic, Autoimmune Protocol, Vegan, Low FODMAP und Low Lectin, sowie den von ihr entwickelten RGN Detox-Plan. Sie zeigt auf, welche Ernährungsform am besten geeignet ist, um bestimmte Gesundheitsprobleme zu lösen, berichtet über Erfolgsgeschichten ihrer Kunden und liefert einfache und köstliche Rezepte für jede Ernährungsform.
FoodFrame ist ein Leitfaden, der jedem hilft, die Ursachen für gesundheitliche Probleme mit Hilfe von funktionellen Ernährungsrichtlinien zu identifizieren und sich dann so zu ernähren, dass sie angegangen und geheilt werden können.
"Risa hat erfolgreich die Verwirrung von populären Ernährungsplänen beseitigt und definiert in FoodFrame, was jeder Mensch von jedem Ernährungstyp braucht.".
-Dr. Josh Axe, DC, DNM, CNS, Bestsellerautor von Eat Dirt.
"Risa deckt alle Grundlagen ab und liefert köstliche Rezepte, um den Körper zufrieden und frei von Giftstoffen zu halten. Sie versteht ihr Handwerk! ".
-Susanne Somers, Schauspielerin, Bestsellerautorin, Sängerin, Unternehmerin und Gesundheitssprecherin.
| ISBN: | 9781665706384 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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