Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet umfassende Einblicke in das Rudertraining auf hohem Niveau mit wertvollen Beiträgen von Spitzentrainern. Es enthält detaillierte Diskussionen über Training, Konditionierung und technische Ansätze, die für Spitzensportler nützlich sind, auch wenn einige Leser es für Ruderprogramme auf niedrigerem Niveau als Herausforderung empfinden.
Vorteile:Umfassend für Elite- und Spitzenclubs; anwendbar auf Junioren- und Veteranenprogramme.
Nachteile:Gut recherchiert mit Beiträgen von Spitzentrainern.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Advanced Rowing: International Perspectives on High Performance Rowing
Inhalt des Buches:
Advanced Rowing bringt eine Auswahl führender Experten des Rudersports zusammen, darunter internationale Cheftrainer aus Neuseeland, Norwegen, der Schweiz und Dänemark, die alle Mannschaften zu Welt- und Olympiamedaillen geführt haben. Weitere Beiträge stammen von renommierten Vereins- und Universitätstrainern aus den Vereinigten Staaten, Großbritannien und Australien. Diese Trainer arbeiten mit den besten Athleten ihrer Länder zusammen und sind darauf spezialisiert, sie auf ein internationales Wettkampfniveau vorzubereiten.
In diesem Buch verraten die Trainer die wichtigsten Merkmale, die ihrer Meinung nach erklären, warum sie ein beständiges Erfolgsniveau erreicht haben, darunter:
- Trainingsprogramme, die Geschicklichkeit und Fitness fördern.
- Motivieren und Inspirieren von Athleten.
- Schaffung eines erfolgreichen Trainingsumfelds.
- Auswahl von Athleten und Identifizierung von Talenten.
- Hinzuziehen anderer Experten (z. B. Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, spezielle Kraft- und Konditionstrainer)
Advanced Rowing bietet außerdem Einblicke von Experten zu ausgewählten Themen, die für die Entwicklung des Rudererfolgs wichtig sind, darunter Biomechanik, Ernährung, Technikentwicklung, Ausdauertraining sowie Kraft und Kondition.
Dieses Buch ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für jeden Rudertrainer. Es bietet einen Überblick über das allgemeine Umfeld, das nationale und internationale Hochleistungs-Ruderprogramme unterstützt, und beschreibt die verschiedenen Strategien, die Rudertrainer anwenden, um ein erfolgreiches Ruderteam von der Schule über den Verein bis hin zur internationalen Ebene zu entwickeln.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781472912336 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 240 |
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