Bewertung:
Das Buch konzentriert sich auf ein einzigartiges und unterhaltsames Trainingsprogramm mit Schwertbewegungen, das sich eher an diejenigen richtet, die Abwechslung in ihr Fitnessprogramm bringen wollen, als an ernsthaftes Kampfsporttraining. Viele finden es zwar ansprechend und effektiv für die Fitness, aber es bietet zu wenig authentische Kampfsporttechniken, was zu gemischten Kritiken unter Kampfsportlern führt.
Vorteile:⬤ Bietet eine unterhaltsame und interessante Trainingsalternative zu traditionellen Übungen.
⬤ Klare Illustrationen und Anleitungen machen es auch für Anfänger verständlich.
⬤ Gut für den Aufbau von Oberkörper- und Kernkraft.
⬤ Fesselt Benutzer, die Kampfsportkonzepte ohne umfassendes technisches Training zu schätzen wissen.
⬤ Bietet Abwechslung zu bestehenden Fitness-Routinen.
⬤ Nicht geeignet für ernsthafte Kampfsportler, die authentische Schwerttechniken suchen.
⬤ Es fehlen detaillierte Erklärungen zu Schwertformen und Fußarbeit.
⬤ Einige Benutzer berichteten über falsche oder schlechte Form der Bewegungen.
⬤ Wird oft eher als neuartiges Training denn als ernsthafte Kampfsportart beschrieben.
⬤ Einige technische Probleme in der eBook-Version mit Bildbeschriftungsfehlern.
(basierend auf 65 Leserbewertungen)
Forza the Samurai Sword Workout: Kick Butt and Get Buff with High-Intensity Sword Fighting Moves
"Treffen Sie die Lara Croft von Manhattan".
-- Die New York Post.
(SCHLAGEN, STECHEN, SCHNEIDEN... IHR WEG ZU GROSSER FORM)
Spüren Sie die Kraft und den Rausch eines Samurai-Schwert-Workouts mit Forza, dem Ganzkörpertrainingsprogramm, das auf japanischen Schwertkampftechniken basiert. Bauen Sie Muskeln auf und verbrennen Sie Fett mit diesem fantastischen Cardio-Workout, bei dem kontrollierte Schwertbewegungen zu filmreifen, choreografierten Kombinationen bei hoher Geschwindigkeit aneinandergereiht werden.
| ISBN: | 9781569754788 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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