Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird als wertvolle Ressource für verschiedene Zielgruppen, darunter Eltern, Lehrer und Berater, gelobt, da es Einblicke in den Umgang mit Ängsten und die Förderung der Resilienz bietet. Die Leserinnen und Leser schätzen den unkomplizierten Schreibstil und die Tiefe des Inhalts.
Vorteile:⬤ Aufschlussreich im Umgang mit Ängsten
⬤ praktisch für verschiedene Zielgruppen (Eltern, Erzieher, Berater)
⬤ unkomplizierter Schreibstil
⬤ fördert persönliches Wachstum und Resilienz.
In den Rezensionen werden keine wesentlichen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Fragile - Why we feel more anxious, stressed and overwhelmed than ever, and what we can do about it
Inhalt des Buches:
Stella O'Malley ist die Autorin von Cotton Wool Kids und Bully-Proof Kids. Dieses neue Buch geht über Erziehungsbücher hinaus und beschäftigt sich mit den Gründen, warum sich so viele Menschen ängstlicher, überforderter und gestresster denn je fühlen.
Auch die Art und Weise, wie wir dazu ermutigt werden, unsere Emotionen zu betonen, was oft mehr schadet als nützt, und wie wir Botschaften zur psychischen Gesundheit falsch deuten, wird unter die Lupe genommen. Mit besonderem Augenmerk auf den Anstieg der Angstzustände zeigt sie, wie unsere zunehmend perfektionistische und materialistische Gesellschaft eine oberflächliche und toxische Gesellschaft geschaffen hat, in der die Erwartungen hoch und die Zufriedenheit niedrig sind.
Nachdem sie untersucht hat, warum und wieso wir uns so überfordert und ängstlich fühlen, geht es in der zweiten Hälfte des Buches darum, unsere innere Stärke anzuzapfen, damit wir lernen, unsere Kraft nicht mehr zu verschenken. Mehr als alles andere hilft dieses Buch dem Leser mit einer Reihe von einfachen Denkwerkzeugen, sich an einen Ort zu begeben, an dem er Herausforderungen für seine geistige Gesundheit erleben kann und sich dennoch ausreichend befähigt fühlt, seine Probleme anzugehen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780717183227 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Why we feel more anxious, stressed and overwhelmed than ever, and what we can do about it |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 288 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
