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Women, Food, and Desire: Honor Your Cravings, Embrace Your Desires, Reclaim Your Body
Eine ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Co-Star des preisgekrönten Dokumentarfilms "Super Size Me" erforscht das Verlangen von Frauen - nach Essen, Schlaf, Sex, Bewegung, Gesellschaft, Inspiration - und lehrt sie, auf ihren Körper zu hören, um ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen.
"Das Verlangen ist die Grundlage für neue Empfängnis, neues Wachstum, neues Leben. Wir werden mit ihr geboren. Und oft wird es uns ausgeredet. Wenn Sie es anzapfen, haben Sie Zugang zu Ihrer inneren Führung. Frauen, Essen und Verlangen zeigt Ihnen, wie. Wunderbar." (Dr. Christiane Northrup, Autorin der New York Times-Bestseller Women's Bodies, Women's Wisdom und The Wisdom Of Menopause)
Alexandra Jamieson, Expertin für transformative Gesundheit, ist eine Frau mit einer Mission. Nachdem sie ihre eigene Nahrungssucht und die dadurch verursachten Gewichts- und Gesundheitsprobleme überwunden hatte, lernte sie etwas Lebensveränderndes: Wenn wir auf unsere Gelüste hören, werden sie uns auf den Weg der tiefen Heilung führen. Seit ihrem persönlichen Durchbruch vor mehr als einem Jahrzehnt hat Alexandra ihr Leben der Aufgabe gewidmet, anderen Frauen zu helfen, auf die Weisheit ihrer Gelüste zu hören und Essen zu ihrem größten Verbündeten zu machen, wenn sie ihr Leben mit authentischer Leidenschaft angehen.
Mit Liebe, tiefem Mitgefühl und furchtloser Ehrlichkeit ruft sie uns alle dazu auf, Essen mutig als Werkzeug zu nutzen, um uns von den ernährungsbedingten, emotionalen, körperlichen und geistigen Blockaden zu befreien, die unsere Fähigkeit einschränken, ein erfülltes, sinnvolles und freudvolles Leben zu führen.
In diesem Buch zeigt sie uns, wie unsere Gelüste die Torwächter unserer tiefsten Sehnsüchte und Wünsche sind, wie wir durch die Umwandlung von Gewohnheiten frei werden und wie wir durch eine Entgiftung unseren Körper und unseren Geist entschlacken können, damit wir unser Leben mit mehr Kraft und Authentizität führen können. Sie hilft uns auch, unser sexuelles Selbst zu umarmen, unseren Instinkten zu vertrauen und eine nährende Gemeinschaft zu bilden, die für ein vitales, gesundes, heißes Leben unerlässlich ist.
| ISBN: | 9781476765068 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 256 |
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