Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein umfassender Leitfaden für Frauen, die den Prozess des Älterwerdens meistern wollen. Es bietet Einblicke in die körperliche und geistige Gesundheit, in Beziehungen und Spiritualität, bietet Bewältigungsmechanismen und normalisiert das Älterwerden. Es ist mit Sorgfalt geschrieben und kombiniert fachliche Ratschläge mit persönlichen Geschichten, was es sowohl informativ als auch nachvollziehbar macht.
Vorteile:Gut recherchiert und pragmatisch, verständliche Sprache, breit gefächerte Themen, persönliche Geschichten, Förderung des Verständnisses für normales Altern, hilfreicher Wegweiser für ältere Frauen und ihre Familien.
Nachteile:Da sich das Buch in erster Linie an Frauen in den 50er und 60er Jahren richtet, könnte es sein, dass einige den Fokus auf Frauenthemen als weniger relevant empfinden und tiefer gehende medizinische oder psychologische Probleme nicht ausführlich behandeln.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Women, We're Only Old Once
Inhalt des Buches:
Nach über zehn Jahren, in denen sie mit Hilfe ihrer Freunde eine alte Frau geworden ist, weiß Bertha Cooper, wovon sie schreibt. In diesem Buch werden Sie lernen, dass das Altwerden nicht der langsame Tod unserer Persönlichkeit, unseres Körpers oder unserer Bedeutung für die Welt ist. Eines Tages wird es passieren, aber jetzt noch nicht! Spüren Sie die Weisheit unter den Jahren, die wir gelebt haben, und die Kraft, die sich aus unseren eigenen Entscheidungen über unser alterndes Selbst ergibt. Frauen, wir sind nur einmal alt bietet Erklärungen für die natürlichen Veränderungen, die während des Alterns auftreten, und für die Übergänge, die wir im Alter vollziehen müssen. Frauen können erleichtert sein, wenn sie erfahren, dass nachlassende Ausdauer oder Wortfindungsprobleme keine Anzeichen für Krankheiten sind. Frauen werden befähigt, ihre Energie und ihren Geist auf ihrer Reise in dieser wichtigen Lebensphase dort einzusetzen, wo sie gebraucht werden.
Women, We're Only Old Once erhielt 2020 den Kops-Fetherling international Book Awards/Phoenix Award for Best New Voice in Health and Fitness.
Gewinner, Best Indie Book Award.
Gewinner des Independent Press Award.
Preisträger, Pinnacle Book Achievement Award.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781950328260 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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