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Originaltitel:
Freedom to Move - Movement Therapy for Spinal Pain and Injuries
Inhalt des Buches:
Freedom to Move ist ein evidenzbasiertes praktisches Hilfsmittel, das Bewegungstherapeuten aller Fachrichtungen einen Übungsplan für die Rehabilitation von Wirbelsäulenschmerzen und vielen damit verbundenen "Verletzungen" bietet.
Im Wesentlichen beschreibt Freedom to Move, was in der Wirbelsäule schief läuft und was man dagegen tun kann. Es integriert die anwendbaren zeitgenössischen neurowissenschaftlichen Erkenntnisse über Wirbelsäulenbewegung und -schmerz mit den klinischen Erkenntnissen und dem Verständnis, das die Autorin aus ihrer forschenden Praxis gewonnen hat, sowie mit ihrer Erforschung verschiedener Bewegungsansätze und deren Beitrag - oder auch nicht - zum Wohlbefinden der Wirbelsäule.
Es untersucht die Beziehung zwischen gesunder Rumpfstruktur und funktioneller Kontrolle und beschreibt und erklärt das Modell der Autorin für Wirbelsäulendysfunktion - dessen Behebung die Grundlage für das Pflegemodell der Autorin für die Wirbelsäule, The Key Approach(R), bildet.
Der Schwerpunkt des Buches liegt auf einem praktischen, therapeutischen Übungs-/Bewegungsansatz, der sich mit den häufigen Bewegungsfehlern und -dysfunktionen befasst, die bei Menschen mit Wirbelsäulenschmerzen und -steifheit beobachtet werden.
Insbesondere werden die Fundamental Patterns of Control als wichtige, angeborene "Schlüssel"-Bewegungen vorgestellt, die auf natürliche Weise die solide Grundlage für eine gesunde Wirbelsäule bilden - die aber im Bewegungsrepertoire von Menschen mit Wirbelsäulenschmerzsyndromen häufig "verloren" gegangen sind.
Diese werden durch gezielte, achtsame Bewegungserfahrungen wiederhergestellt und in verschiedene Posen, Bewegungen und Dehnungen integriert. Der Klient wird dabei unterstützt, seine optimale Funktion wiederzuerlangen und sich aus dem Schmerz heraus zu bewegen - mit mehr Freiheit.
Der Ansatz ist in allen Branchenmodellen der therapeutischen Bewegungslehre anwendbar: in der Rehabilitation von Wirbelsäulenschmerzen in der Physiotherapie, bei Pilates und Yoga; und in der Fitnessbranche zur Verletzungsprävention, Gesundheitsförderung und Optimierung der Wirbelsäulengesundheit in Übungsprogrammen im Allgemeinen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781909141926 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Movement Therapy for Spinal Pain and Injuries |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 396 |
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