Freiheit von Arthritis durch Ernährung: Der vollständige Leitfaden mit leckeren Rezepten

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch stellt einen strengen Ernährungsplan vor, den einige Leser informativ finden, während andere ihn als zu restriktiv und unpraktisch kritisieren. Mehrere Benutzer haben gemischte Gefühle, wobei einer persönliche gesundheitliche Vorteile feststellte und ein anderer seine starke Unzufriedenheit zum Ausdruck brachte.

Vorteile:

Informativ; einige Nutzer haben gesundheitliche Verbesserungen erfahren, wie z. B. die Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Krankheiten wie Arthritis.

Nachteile:

⬤ Wird als sehr restriktive Diät wahrgenommen
⬤ einige Leser finden den Ansatz unrealistisch und potenziell schädlich
⬤ ein Rezensent mochte das Buch überhaupt nicht.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Freedom from Arthritis Through Nutrition: The Complete Guide, with Delicious Recipes

Inhalt des Buches:

Dr. Philip Welsh hat über fünfzig Jahre lang verschiedene Lebensmittel getestet, um zu diesen fundierten Ergebnissen zu gelangen.

Viele Menschen, die unter Arthritis leiden, haben durch die Befolgung dieses Ernährungsleitfadens innerhalb weniger Wochen oder Monate Linderung erfahren. Klar und leicht verständlich: Vermeiden Sie zum Beispiel die "drei schlechten Weißen": Zucker, Salz und Weißmehl. Verzehren Sie weniger Fleisch und Stärke, mehr Obst und Gemüse.

Der Weg der Natur, um Gesundheit und Langlebigkeit wiederherzustellen und nicht nur Arthritis und Gelenkschmerzen, sondern auch Cholesterin, Verstopfung und Fettleibigkeit zu verbessern. Für einen gesunden Körper, schmerzfreie Gelenke, eine reine Haut und umfassendes Wohlbefinden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780930852283
• Autor: J. Welsh Philip
• Verlag: Progressive Pr
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2008
• Seitenzahl: 256