Bewertung:
Das Buch „Die Freude am Leben“ von Yongey Mingyur Rinpoche bietet eine Verschmelzung von buddhistischer Philosophie und moderner Psychologie und stellt einen praktischen Leitfaden für Meditation und Glück dar. Es ist Anfängern zugänglich, bietet klare Erklärungen und betont, wie wichtig es ist, den Geist zu verstehen, um von der Meditation zu profitieren. Obwohl es transformative Einsichten bietet, finden einige Leser bestimmte religiöse oder philosophische Elemente herausfordernd. Insgesamt hat es viele Leser positiv beeinflusst, indem es ihre Perspektive verändert und sie zur Meditationspraxis ermutigt hat.
Vorteile:⬤ Zugänglich und leicht verständlich, für Anfänger geeignet.
⬤ Bietet eine praktische Anleitung zu Meditation und Glück.
⬤ Verknüpft wissenschaftliche Erkenntnisse mit buddhistischer Philosophie.
⬤ Ermutigt die Leser, ihre Perspektive zu ändern und regelmäßig zu meditieren.
⬤ Bietet einen mitfühlenden und humorvollen Ton.
⬤ Bietet Methoden, um negatives Denken neu zu ordnen und fördert das geistige Wohlbefinden.
⬤ Einige Leser finden die religiösen Aspekte und philosophischen Konzepte, wie die Reinkarnation, abschreckend oder herausfordernd.
⬤ Bestimmte Abschnitte, vor allem jene, die sich mit der Neurowissenschaft befassen, können für manche zu langatmig oder langweilig sein.
⬤ Es fehlt an grundlegenden Lehren über ethische Prinzipien, wie sie in traditionellen buddhistischen Texten betont werden.
⬤ Einige waren der Meinung, dass die Konzepte der „Leerheit“ und ähnliche Lehren klarer hätten sein können.
(basierend auf 368 Leserbewertungen)
Joy of Living - Unlocking the Secret and Science of Happiness
Seit Jahrtausenden genießen die Buddhisten die grenzenlosen Vorteile der Meditation. Aber wie funktioniert sie? Und warum? Die Prinzipien, die hinter dieser uralten Praxis stehen, haben sich lange Zeit einigen der besten Köpfe der modernen Wissenschaft entzogen. Bis jetzt.
Dieses bahnbrechende Werk mit einem Vorwort des Bestsellerautors Daniel Goleman lädt uns ein, gemeinsam mit ihm die Geheimnisse hinter der Meditationspraxis zu lüften. In Zusammenarbeit mit Neurowissenschaftlern bietet der Autor klare Einblicke in die moderne Forschung, die darauf hinweist, dass systematisches Meditationstraining die Aktivität in Bereichen des Gehirns steigern kann, die mit Glück und Mitgefühl in Verbindung stehen.
Mit ansteckender Freude und unstillbarer Neugier verwebt Yongey Mingyur Rinpoche die Prinzipien des tibetischen Buddhismus, der Neurowissenschaften und der Quantenphysik auf eine Weise, die unser Verständnis der menschlichen Erfahrung für immer verändern wird. Und mit Hilfe der grundlegenden Meditationspraktiken bietet er den Lesern die Möglichkeit, das unbegrenzte Potenzial unseres eigenen Geistes zu erkennen.
| ISBN: | 9780553824438 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Unlocking the Secret and Science of Happiness |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 288 |
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