Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt erhält das Buch von Yongey Mingyur Rinpoche großes Lob für seinen zugänglichen Stil und seine praktischen Einblicke in Meditation und Achtsamkeit. Es kommt sowohl bei Anfängern als auch bei erfahrenen Praktizierenden gut an und bietet wertvolle Perspektiven, wie man Gedanken und Emotionen auf gesunde Weise handhaben kann.
Vorteile:Das Buch wird für seinen klaren, zugänglichen Schreibstil und seine praktischen, schrittweisen Anleitungen zur Meditation gelobt. Viele Rezensenten heben die Fähigkeit des Autors hervor, komplexe Themen verständlich und nachvollziehbar zu machen und neue Einsichten zu vermitteln, die sowohl für Neulinge als auch für erfahrene Praktizierende von Nutzen sein können. Die Leser schätzen auch die Einbeziehung von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Beispielen aus dem wirklichen Leben sowie das Potenzial des Buches, zu positiven Veränderungen im Leben anzuregen.
Nachteile:Einige Rezensenten merkten an, dass das Buch einen Großteil des Inhalts von Mingyur Rinpoches früherem Werk „Freude am Leben“ wiederholt. Darüber hinaus äußerten einige Leser den Wunsch nach einzigartigeren oder innovativeren Einsichten, was darauf hindeutet, dass das Buch zwar gut ist, aber für diejenigen, die mit buddhistischer Literatur vertraut sind, vielleicht keine völlig neuen Informationen bietet.
(basierend auf 101 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Joyful Wisdom: Embracing Change and Finding Freedom
Inhalt des Buches:
Yongey Mingyur ist einer der bekanntesten tibetischen Meditationsmeister der neuen Generation, dessen Lehren Menschen aller Glaubensrichtungen auf der ganzen Welt berührt haben. Sein erstes Buch, The Joy of Living (Die Freude am Leben), war ein New York Times-Bestseller, der als "fesselnd, lesbar und sachkundig" (Buddhadharma) gefeiert und von Richard Gere, Lou Reed und Julian Schnabel für seine Klarheit, seinen Witz und seine einzigartige Einsicht in die Beziehung zwischen Wissenschaft und Buddhismus gelobt wurde.
Sein neues Buch Joyful Wisdom (Freudige Weisheit) befasst sich mit dem aktuellen und zeitlosen Problem der Angst in unserem täglichen Leben. "Aus der 2.500 Jahre alten Perspektive des Buddhismus", schreibt Yongey Mingyur, "könnte man jedes Kapitel der Menschheitsgeschichte als ein 'Zeitalter der Angst' bezeichnen. Die Angst, die wir jetzt empfinden, ist seit Jahrhunderten Teil des menschlichen Daseins". Was sollen wir also tun? Fliehen oder sich unterwerfen? Beide Wege führen unweigerlich zu mehr Komplikationen und Problemen in unserem Leben. "Der Buddhismus", sagt er, "bietet eine dritte Möglichkeit. Wir können die störenden Emotionen und anderen Probleme, die wir in unserem Leben erleben, direkt als Sprungbrett zur Freiheit betrachten. Anstatt sie abzulehnen oder uns ihnen zu ergeben, können wir uns mit ihnen anfreunden und durch sie hindurcharbeiten, um zu einer dauerhaften authentischen Erfahrung unserer innewohnenden Weisheit, Zuversicht, Klarheit und Freude zu gelangen."
Aufgeteilt in drei Teile wie ein traditioneller buddhistischer Text, identifiziert Joyful Wisdom die Quellen unseres Unbehagens, beschreibt Meditationsmethoden, die es uns ermöglichen, unsere Erfahrungen in tiefere Einsicht umzuwandeln, und wendet diese Methoden auf häufige emotionale, körperliche und persönliche Probleme an. Das Ergebnis ist ein Werk, das gleichzeitig weise, anekdotisch, witzig, informiert und mit dem unwiderstehlichen Charme des Autors versehen ist.
Aus der Hardcover-Ausgabe.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780307407801 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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