Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat eine Mischung aus positiven und negativen Bewertungen erhalten, wobei viele Nutzer die inspirierenden gesunden Rezepte und den informativen Inhalt lobten. Einige Rezensenten äußerten sich jedoch unzufrieden mit bestimmten Rezepten und Problemen im Zusammenhang mit dem physischen Zustand des Buches bei der Ankunft.
Vorteile:⬤ Inspirierender und informativer Inhalt über gesunde Ernährung und Entgiftung.
⬤ Einfache und schnelle Rezepte mit gängigen Zutaten.
⬤ Positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden, die von den Lesern berichtet werden.
⬤ Gutes Design und gute Fotos.
⬤ Joy's einnehmende Persönlichkeit und Philosophie sprechen viele Leser an.
⬤ Bei einigen Rezepten gab es Probleme mit dem Geschmack oder den Proportionen.
⬤ Beschwerden über den physischen Zustand des Buches bei der Lieferung.
⬤ Einige Nutzer finden bestimmte Ernährungsempfehlungen zu restriktiv.
(basierend auf 75 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Joyous Detox: Your Complete Plan and Cookbook to Be Vibrant Every Day
Inhalt des Buches:
(Globe and Mail - Bestsellerautorin, Bloggerin und ganzheitliche Ernährungsberaterin Joy McCarthy kehrt mit einer 10-tägigen Entgiftung und 100 neuen entgiftungsfreundlichen Rezepten zurück, um sich jeden Tag fabelhaft zu fühlen)
Joyous Detox ist ein gesunder Plan zur natürlichen Entgiftung durch eine vollwertige Ernährung, die den Schwerpunkt auf bestimmte entgiftungsfreundliche Lebensmittel legt, die einfach köstlich und vollwertig sind. Gönnen Sie Ihrem Körper eine Pause von bestimmten Lebensmitteln, einschließlich Lebensmittelzusatzstoffen, Zucker, Milchprodukten, Gluten, schlechten Fetten und Giftstoffen. Wie die Tausenden, die sich mit Joys beliebtem 10-Tage-Entgiftungsplan erfrischt, gesünder und glücklicher fühlen, werden auch Sie von einem angekurbelten Stoffwechsel, verbanntem Heißhunger auf Zucker, einer verbesserten Verdauung, mehr Energie, besserem Schlaf, strahlender Haut und glänzendem Haar, Gewichtsabnahme, gesteigerter Libido, gesenktem Blutdruck und vielem mehr profitieren Entdecken Sie, wie gut Ihr Körper aussehen und sich fühlen sollte.
Joyous Detox hilft Ihnen mit 100 sättigenden und entgiftenden Rezepten dabei, mit Freude zu essen und zu leben. Entgiften Sie ohne Entbehrungen, während Sie Joys Erdbeer-Hafer-Mini-Pfannkuchen, saftige Hähnchen-Spinat-Burger und natürlich gesüßte Leckereien wie Chocolate Chia Mousse genießen. Wenn Sie nach einem Weg suchen, sich wieder gesund zu ernähren, finden Sie einen 2-Tage-Plan für eine schnelle Umstellung Ihrer Ernährung und einen kompletten 10-Tage-Entgiftungsplan (für Allesfresser, Vegetarier und Veganer), den Sie problemlos um mehrere Wochen verlängern können. Sie werden sich so fantastisch fühlen, dass Sie Joy's Entgiftungsplan das ganze Jahr über befolgen wollen - und das ist auch gut so.
In nur 10 Tagen werden Sie sich sicher genährt und inspiriert fühlen, einen gesunden Lebensstil zu führen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780143194606 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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