Bewertung:
Frontal Fatigue von Dr. Mark Rego liefert eine überzeugende Analyse der Auswirkungen moderner Technologien auf die psychische Gesundheit, insbesondere durch die Überlastung des präfrontalen Kortex. Das Buch erörtert den Anstieg von Angstzuständen und Depressionen in den entwickelten Gesellschaften und führt diese Trends auf die überwältigenden Veränderungen bei der Informationsverarbeitung und Entscheidungsfindung im modernen Leben zurück. Rego bietet Einblicke und praktische Schritte zur Abschwächung dieser Auswirkungen und macht den Inhalt sowohl für medizinische Fachleute als auch für Laien verständlich.
Vorteile:Das Buch ist gut recherchiert und in einem zugänglichen Stil geschrieben, der komplexe neurowissenschaftliche Konzepte verständlich macht. Es ist augenöffnend, nachvollziehbar und bietet umsetzbare Schritte zur Verbesserung der psychischen Gesundheit. Viele Leser fanden es fesselnd und zum Nachdenken anregend, mit relevanten Einblicken in den Druck des modernen Lebens und der Technologie.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch keine bahnbrechenden Lösungen oder ausführliche Anleitungen für konkrete Maßnahmen bietet. Obwohl es interessant ist, wurden einige Inhalte als nicht übermäßig revolutionär beschrieben, und das Tempo des Buches konnte manchmal unregelmäßig sein.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Frontal Fatigue: The Impact of Modern Life and Technology on Mental Illness
Wenn die Technologie das moderne Leben einfacher macht, warum leiden wir dann unter mehr Stress und psychischen Erkrankungen?
In diesem bahnbrechenden Buch geht Dr. Mark Rego, der dreißig Jahre lang als Psychiater in der Gemeinde praktiziert und in Yale gelehrt hat, der Frage nach, warum psychische Erkrankungen und Stress neben der Technologie, die angeblich zur Verbesserung unserer Welt geschaffen wurde, in die Höhe schnellen.
Auf der Grundlage jahrzehntelanger Erfahrung und bahnbrechender wissenschaftlicher Forschung stellt Dr. Rego seine innovative Hypothese der Frontalermüdung vor, unter der viele von uns heute leiden. Frontale Müdigkeit liegt vor, wenn die einzigartigen Belastungen des modernen Lebens den präfrontalen Kortex überfordern, den Teil unseres Gehirns, der uns anfällig für psychische Erkrankungen machen kann.
Frontal Fatigue untersucht.
⬤ Warum psychische Erkrankungen in der heutigen Zeit zunehmen,.
⬤ wie die Anforderungen unseres technologiezentrierten Lebens zahllose Menschen dem Risiko einer psychischen Erkrankung aussetzen und ihnen ein grundlegendes psychologisches Wohlbefinden fehlt,.
⬤ Lösungen, um im Lärm des modernen Lebens Stabilität und Frieden zu finden.
Diese scharfsinnige Perspektive im Kampf um unseren kollektiven und individuellen Seelenfrieden veranschaulicht, warum psychische Erkrankungen in diesen technologisch fortgeschrittenen Zeiten auf dem Vormarsch sind und wie wir handeln können, um unser Leben darauf einzustellen.
| ISBN: | 9781632994349 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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