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Fertility Yoga: A Natural Approach to Conception
Dieses wunderschöne, farbige Buch erklärt, wie Sie die Prinzipien des Kundalini Yoga nutzen können, um Ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Mit unkomplizierten Ratschlägen und wunderschön illustrierten Übungen hilft Fruchtbarkeitsyoga Ihnen und Ihrem Partner, die Fruchtbarkeit auf natürliche Weise zu steigern.
Neben seiner bekannten beruhigenden Wirkung hat Yoga auch eine heilende Wirkung auf den ganzen Körper. Die Übungen in diesem Buch, die sowohl von Männern als auch von Frauen einzeln und als Paar ausgeführt werden können, sollen die Fruchtbarkeit steigern, indem sie die Durchblutung der Fortpflanzungsorgane verbessern und die Hormone ausgleichen. Diese Übungen, die Yoga, Meditation und Atmung umfassen, helfen Ihnen, Ihren Geist zu fokussieren, Ihren Körper zu stärken und Sorgen loszulassen, während Sie sich auf die Empfängnis und die Schwangerschaft vorbereiten.
Die Autorin Kerstin Leppert, die seit vielen Jahren Kundalini Yoga unterrichtet und bereits vier Bücher über Yoga und Gesundheit geschrieben hat, erklärt das uralte Konzept der Chakren und deren Zusammenhang mit der Fruchtbarkeit und gibt Empfehlungen zu Ernährung, natürlichen Heilmitteln, Stressabbau und Sexualpositionen.
Fruchtbarkeitsyoga ist voll von Ratschlägen, die Sie sofort in die Praxis umsetzen können - egal, ob Sie Teil eines Paares sind, das die ersten Schritte in Richtung Empfängnis unternimmt, oder ob Sie sich bereits medizinischen Fruchtbarkeitsbehandlungen unterziehen und diese mit natürlichen Techniken unterstützen möchten.
| ISBN: | 9780897936491 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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