Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird als inspirierende und motivierende Lektüre geschätzt, die sich auf das Erreichen eines Gleichgewichts in verschiedenen Lebensbereichen konzentriert, um Burnout zu verhindern. Es bietet praktische Einblicke und Methoden, die leicht nachvollziehbar sind, was es zu einer wertvollen Quelle für Leser macht, die ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden verbessern wollen.
Vorteile:Inspirierender und aufmunternder Inhalt, positiver Schreibstil, nachvollziehbar und verschiedene Lebensaspekte abdeckend, praktische Methoden detailliert erklärt, hilfreich für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts, großartig für die Motivation in schwierigen Zeiten.
Nachteile:Es wurden keine potenziellen Nachteile des Buches genannt.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Fuel Your Fire: 200 Ways to Instantly Beat Burnout and Reignite Your Passion
Inhalt des Buches:
Beugen Sie Burnout mit mehr als 200 stressabbauenden Aktivitäten vor, damit Sie sich energiegeladener, engagierter und effizienter fühlen.
Das Leben ist voller Anforderungen - zu Hause und bei der Arbeit -, was zu einem Anstieg von Stress und Burnout führen kann. Und da Burnout von der Weltgesundheitsorganisation als diagnostizierbarer Zustand anerkannt wurde, ist es wichtiger denn je, Ihre Zielstrebigkeit, Ihre Energie und Ihren Enthusiasmus wiederherzustellen.
Fuel Your Fire kann Ihnen dabei helfen, von erschöpft und genervt zu entspannt, erfrischt und wiederhergestellt zu werden, egal wie hoch die täglichen Anforderungen und der soziale Druck sind. Mit mehr als 200 verschiedenen Möglichkeiten, sich wirklich und tief zu entspannen und Spannungen abzubauen, darunter Atemübungen, Yogastellungen, beruhigende Aktivitäten, Meditationen, unterhaltsame Möglichkeiten, mit anderen in Kontakt zu treten, und vieles mehr, werden Sie in der Lage sein, sich von allen Bereichen Ihres Lebens zu lösen, die Sie beunruhigen. Diese schnellen, praktischen Aktivitäten sind einfach und unterhaltsam und können schnell helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Burnout zu verhindern.
Fühlen Sie sich souveräner und stärker, wenn Sie sich eine Auszeit von den Stressfaktoren nehmen, die Ihnen Angst machen. Fuel Your Fire bietet genau das, was Sie brauchen, um Ihre Freude, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Vitalität wiederzuerlangen, damit Sie sich nie wieder ausgebrannt fühlen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781507212608 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 224 |
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