Fühle dich jeden Tag fantastisch: Ein unterhaltsamer Leitfaden für Gesundheit und Wellness und ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben von einem Barkeeper, der sich in einen Chirurgen verwandelt hat

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch von Dr. Sarah wird als inspirierender, einfacher Leitfaden beschrieben, der mit handhabbaren und nachvollziehbaren Tipps zum Glücklichsein und zur Verbesserung des täglichen Lebens beiträgt. Die Leser schätzen den unkomplizierten Ansatz, den Humor und den aufrichtigen, unterstützenden Ton, der das Buch wie ein Gespräch mit einem Freund erscheinen lässt. Das Buch bietet praktische Ratschläge, die durch Dr. Sarahs Wissen und persönliche Erfahrungen gestützt werden, was es zu einer motivierenden Lektüre macht.

Vorteile:

Einfache und realistische Tipps zum Glücklichsein, nachvollziehbare Geschichten, humorvoller Schreibstil, unterstützender und echter Ton, praktische Ratschläge, die auf Wissen beruhen, und Ermutigung zu schrittweiser Veränderung statt extremer Maßnahmen.

Nachteile:

Einige Leser erwähnten keine nennenswerten Nachteile, aber zu den möglichen Kritikpunkten könnte gehören, dass die Einfachheit des Ansatzes vielleicht nicht für diejenigen geeignet ist, die eine tiefer gehende Analyse oder komplexe Lösungen suchen.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Feel Awesome Everyday: A Fun Guide to Basic Health and Wellness and Living Your Happiest, Healthiest, Fullest Life from a Bartender Turned Ch

Inhalt des Buches:

Was würden Sie sagen, wie Sie sich im Alltag fühlen? Großartig? Gut? Nur okay? Ganz gleich, ob Sie sich jeden Tag großartig fühlen oder ob Sie sich ein wenig besser fühlen oder Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern möchten, Dr.

Sarah erklärt Ihnen auf einfache Weise, wie jeder von ein paar Änderungen in seinem Tagesablauf profitieren kann. „Feel Awesome Everyday“ ist eine geführte Tour durch unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.

Wenn Sie dieses Mal ein paar Anregungen mitnehmen, werden Sie es immer wieder lesen wollen, denn dieses Buch wird Sie in vielen Phasen Ihres Lebens ansprechen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781982263645
• Autor: Pigeon Dacm Lac Sarah
• Verlag: Balboa Pr
• Einband: Taschenbuch