Fully Human: 3 Schritte zur Steigerung Ihrer emotionalen Fitness bei der Arbeit, in Führungspositionen und im Leben

Bewertung:   (4,4 von 5)

Fully Human: 3 Schritte zur Steigerung Ihrer emotionalen Fitness bei der Arbeit, in Führungspositionen und im Leben (Susan Packard)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Susan Packards Buch „Fully Human“ erforscht die entscheidende Rolle der emotionalen Intelligenz (EQ) im privaten und beruflichen Leben. Durch persönliche Geschichten, aufschlussreiche Anekdoten und praktische Strategien unterstreicht die Autorin die Bedeutung der emotionalen Fitness und die Verflechtung von emotionalem, körperlichem und geistigem Wohlbefinden. Viele Leser finden das Buch inspirierend und umsetzbar, was es für die persönliche Entwicklung und die Dynamik am Arbeitsplatz relevant macht.

Vorteile:

Die Leser schätzen die persönlichen Geschichten und praktischen Ratschläge, die das Konzept der emotionalen Intelligenz zugänglich machen. Das Buch wird als inspirierend, fesselnd und nachvollziehbar beschrieben, und viele finden es sowohl für die berufliche Entwicklung als auch für das persönliche Wachstum hilfreich. Die Offenheit, mit der die Autorin über ihre Erfahrungen berichtet, verleiht dem Buch Tiefe und Authentizität und ermöglicht es den Lesern, sich mit dem Inhalt auf einer persönlichen Ebene zu verbinden.

Nachteile:

Einige Leser waren der Meinung, dass es dem Inhalt gelegentlich an Kohärenz fehlte, so dass es manchmal schwierig war, ihm zu folgen. Einige Rezensenten merkten an, dass das Buch zwar reich an Ideen ist, sie aber mit mehr Fragen als konkreten Antworten zurückließen. Außerdem wurde in einigen Kritiken erwähnt, dass nicht alle Inhalte eng miteinander verknüpft sind.

(basierend auf 33 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Fully Human: 3 Steps to Grow Your Emotional Fitness in Work, Leadership, and Life

Inhalt des Buches:

Die HGTV-Mitbegründerin Susan Packard schlägt das nächste Kapitel der emotionalen Intelligenz (EQ) auf und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre persönliche Zufriedenheit und Produktivität - im Beruf und im Leben - durch ihren dreistufigen Weg zur EQ-Fitness steigern können.

Emotionen können uns untergehen lassen oder uns wie Treibstoff zum Erfolg treiben. Viele von uns erscheinen bei der Arbeit und im Leben und fühlen sich einsam, selbst in einem Raum voller Menschen, oder bringen unproduktive Emotionen wie Wut oder Angst mit zur Arbeit. Sie müssen sich nicht so fühlen. Susan Packard bietet einen leicht zugänglichen neuen Leitfaden zur Steigerung Ihrer emotionalen Fitness, und er kommt gerade rechtzeitig, denn die Technologie wird immer mehr zu unserer wichtigsten Kommunikationsschnittstelle. Egal, wo Sie sich in Ihrer Karriere befinden, Erfolg ist eine innere Angelegenheit. Packard zeigt auf, wie man voneinander abhängige Arbeitsbeziehungen entwickelt und wie man als Führungskraft eine gesunde Unternehmenskultur aufbaut.

Packard stellt uns erfolgreiche Menschen und Unternehmen vor, die reich an "Anschluss"-Emotionen wie Hoffnung, Empathie und Vertrauensbildung sind. Sie spricht auch unkonventionelle Themen an, z. B. wie Workaholismus uns emotional in der Pubertät hält und wie Vergebung auch an den Arbeitsplatz gehört. Packard erzählt von ihrem EQ Fit-bedingten Erfolg bei HGTV und von den Geschichten der Führungskräfte, die sie in Achtsamkeit und anderen neuen Techniken coacht, und sie lehrt eine "Inside Out"-Praxis der Selbsterkenntnis, die Ihnen hilft, unproduktive Emotionen aufzudecken und sie zu vertreiben.

Die besten Führungspersönlichkeiten schaffen ein Gleichgewicht zwischen Macht und Anmut, und jeder kann Resilienz - die Fähigkeit, schwierige Situationen zu ertragen und schwierige Entscheidungen zu treffen - und Verletzlichkeit - die Bereitschaft, sich zu öffnen, zu verändern und zuzugeben, wenn wir Hilfe brauchen - wirksam einsetzen. Sie bietet neue Werkzeuge an, um unser stärkstes emotionales Selbst jeden Tag an die Arbeit zu bringen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780593192320
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2020
Seitenzahl:272

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)