Bewertung:
Das Buch hat eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten. Viele Leser loben den aufschlussreichen Ansatz zur Beziehung zwischen Geist und Körper, den philosophischen Inhalt und den inspirierenden Schreibstil. Einige Kritiker bemängeln jedoch die fehlende Struktur, die Fokussierung auf Männer und die fragwürdige Logik bestimmter Argumente, insbesondere in Bezug auf die Zugänglichkeit von Bewegung.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und informativ
⬤ philosophische Einsichten bereichern den Inhalt
⬤ fesselnder und inspirierender Schreibstil
⬤ hebt die Bedeutung von körperlicher Bewegung effektiv hervor
⬤ motiviert die Leser, ihr ideales Selbst zu bewerten und sich Ziele zu setzen.
⬤ Die erste Hälfte des Buches mag für einige glanzlos sein
⬤ vermeintlich männerzentrierte Beispiele
⬤ fragwürdige Logik in einigen Argumenten
⬤ Bewusstseinsstrom-Stil ohne Struktur
⬤ Zugänglichkeit von Bewegung wird nicht angemessen behandelt.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Functional Training for the Mind: How Physical Fitness Can Improve Your Focus, Mental Clarity, and Concentration (Moving Your Body)
Stärken Sie Ihre Körper-Geist-VerbindungVom Bestsellerautor von Trust the Grind: Ob Sie ein ehrgeiziger Sportler sind, jemand, der sich seinen persönlichen Kraftzielen verschrieben hat, oder ein Neuling, der nach Inspiration für seine körperliche Gesundheit sucht, Functional Training for the Mind wird Sie in die richtige Richtung führen!
Ja, regelmäßiges Training hat sicherlich seine körperlichen Vorteile, aber man könnte argumentieren, dass die mentalen, emotionalen und intellektuellen Vorteile noch bemerkenswerter sind als die körperlichen Belohnungen. Ein aktiver Lebensstil wirkt sich direkt auf die Stimmung, das Selbstvertrauen, die kognitiven Fähigkeiten, die Kreativität und vieles mehr aus. Erreichen Sie nicht nur Ihre Ziele im Fitnessstudio, sondern lernen Sie, wie Sie jedes Lebensziel erreichen können, das Sie sich setzen.
Es ist nicht nur ein weiteres Buch darüber, wie Sie sich selbst vertrauen können, um Ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen, sondern Functional Training for the Mind hebt sich von anderen Büchern ab, indem es Sie lehrt, die magischen Vorteile zu verstehen, die sich in Ihrem Geist und Körper entfalten. Wenn Sie sich durch harte Arbeit und Disziplin auf körperliche Höchstleistungen konzentrieren, werden Sie bald sehen, wie sich Ihre exklusiven Ambitionen vor Ihren Augen vollständig materialisieren.
In Functional Training For The Mind finden Sie:
⬤ Klare, konkrete Ratschläge, wie Sie Ihr inneres Bewusstsein steigern können, während Sie auf Ihre persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele hinarbeiten.
⬤ Wie Sie sich durch körperliche Bewegung und Selbstmotivation in Ihren Superhelden verwandeln können.
⬤ Die Wissenschaft hinter der Verbindung zwischen Körper und Geist und wie das Gehirn beeinflusst wird, wenn es "auf Fitness" ist.
⬤ Die reichhaltige Kraft regelmäßiger körperlicher Bewegung und ihre Beziehung zu Ihrem emotionalen Zustand, Ihrem angeborenen Antrieb, Ihren genialen Fähigkeiten, Ihrem sozialen Mut und vielem mehr.
Wenn Sie auf der Suche nach gesundheitsbezogenen Fitnessbüchern oder Zielsetzungsbüchern für Erwachsene oder Jugendliche sind, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Wenn Sie The Undefeated Athlete.
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, The Mind-Gut Connection oder Trust the Grind mochten, werden Sie Functional Training for the Mind lieben.
| ISBN: | 9781684811335 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 224 |
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