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Originaltitel:
For the Caregiver: Providing Yourself Emotional Support on Your Caregiving Journey
Inhalt des Buches:
Die Diagnose einer unheilbaren Krankheit bei einem geliebten Menschen kann erschreckend sein. Wenn wir an dieser Angst festhalten und sie in die Rolle des Betreuers hineintragen, werden wir erschöpft, schlecht ausgerüstet und machtlos zurückbleiben. Darüber hinaus wird es uns extrem schwer fallen, die unterstützende, tröstende Präsenz zu sein, die unser geliebter Mensch braucht - und der fürsorgliche Freund, der wir für uns selbst sein müssen, um unsere Trauer zu verarbeiten.
In ihren persönlichen Erinnerungen schildert die Autorin, wie es ihr sehr schwer fiel, die Krankheit und den Tod ihrer Mutter zu bewältigen, indem sie sich von der Angst beherrschen ließ. Als ihr Mann, mit dem sie 21 Jahre verheiratet war, einige Jahre später die niederschmetternde Nachricht erhielt, dass er an Krebs im Endstadium erkrankt war, war sie fest entschlossen, diese Pflegeerfahrung mit Liebe statt mit Angst anzugehen. Durch Selbstliebe und Selbstfürsorge lernte sie, mit ihren Gefühlen umzugehen, Widerstandskraft zu entwickeln und ganz präsent zu sein, um die Freude und Schönheit ihres letzten gemeinsamen Kapitels zu erleben und den Schmerz über seinen Tod zu verarbeiten.
For the Caregiver zeigt Ihnen, wie Sie die größte Quelle der Stärke und Kraft, die Ihnen zur Verfügung steht, nutzen können - die Quelle in Ihrem Inneren. Sie werden lernen, wie Sie Selbstfürsorge und Selbstliebe durch Achtsamkeit, Selbstgespräche, Meditation, Tagebuchführung und Bewegungsübungen praktizieren können. Indem Sie der Liebe erlauben, Sie zu stärken, werden Sie starke Bewältigungsfähigkeiten erlangen, die es Ihnen nicht nur ermöglichen, diese schwierige Zeit zu überstehen, sondern auch voll und ganz präsent zu sein, um die kostbare Zeit zu genießen, die Ihnen mit Ihrem geliebten Menschen bleibt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781039148420 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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