Bewertung:
Das Buch von Connie wird für seinen nachvollziehbaren und inspirierenden Inhalt sowie für seine einfachen und leckeren Rezepte gelobt. Die Leser finden es motivierend und schätzen den authentischen Ansatz für eine gesunde Ernährung. Einige Rezensenten erwähnen jedoch, dass es zwar eine gute Motivationslektüre ist, die Rezepte aber im Vergleich zu anderen Quellen nicht sehr originell oder abwechslungsreich sind.
Vorteile:⬤ Sympathische und inspirierende Geschichte
⬤ einfache und leckere Rezepte
⬤ motivierend für eine gesunde Lebensweise
⬤ bietet gute Tipps für die körperliche und geistige Gesundheit
⬤ angenehmes und herzliches Leseerlebnis.
⬤ Einige Rezepte sind nicht sehr originell
⬤ das Buch ist eher ein Motivationsbuch als ein umfassendes Rezeptbuch
⬤ Leser könnten online bessere Rezepte finden.
(basierend auf 37 Leserbewertungen)
Healthy Forever: The Happiest Weight Loss Book Ever!
Connie Simmonds, ehemalige Marketing-Managerin und Visagistin, beschloss nach jahrelangen Jo-Jo-Diäten und allen möglichen Versuchen, „schlank“ zu werden, gesund zu werden. Bei einem schockierenden Arztbesuch im Alter von nur 24 Jahren wurde bei Connie eine schwere Mageninfektion und eine Fettleber diagnostiziert.
Das war der Weckruf, den sie brauchte. Seitdem sie sich auf ihre langfristige Gesundheit konzentriert, statt auf schnelle Lösungen und sofortigen Gewichtsverlust, hat sie zwei Kleidergrößen abgenommen, hat es durchgehalten und Tausende dazu inspiriert, es ihr gleichzutun. Healthy Forever enthält 60 köstliche, ausgewogene Mahlzeiten, die Connie mit Hilfe ihres Ernährungswissens und ihrer absoluten Liebe und Leidenschaft für Lebensmittel persönlich entwickelt hat.
Sie finden eine Reihe von beruhigenden Gerichten, Schokoladenrezepten und sogar Rezepte für die Tage, an denen Sie einfach keine Lust zum Kochen haben. Healthy Forever ist wie kein anderes Rezeptbuch, es ist erfrischend lustig und unbeschwert, mit berührenden Momenten des Kampfes und der Auseinandersetzung.
Connie Simmonds' erstes Kochbuch nimmt Sie mit auf eine sehr persönliche und ehrliche Reise, auf der sie über ihre Vergangenheit nachdenkt und darüber, was sie heute zu einer glaubwürdigen Verfechterin einer gesunden Gewichtsabnahme gemacht hat. Connie Simmonds möchte ihren Lesern vermitteln, dass sie nicht allein sind, dass der Kampf ums Abnehmen real ist, aber nicht für immer sein muss.
Sie können endlich gesund werden, abnehmen und glücklich sein, so wie sie es getan hat - nicht nur für heute, sondern für immer!
| ISBN: | 9781788700368 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 200 |
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