Bewertung:
In den Rezensionen zu Thom Rutledge's Buch findet sich eine Mischung aus großer Wertschätzung für den nachvollziehbaren, praktischen Ansatz des Autors, sich der Angst zu stellen, und einiger Kritik an der Klarheit und Nützlichkeit des Inhalts. Viele Leser fanden wertvolle Einsichten und Techniken für einen effektiven Umgang mit der Angst, während einige wenige sich enttäuscht über den Aufbau und die allgemeine Wirkung des Buches äußerten.
Vorteile:⬤ Anschaulicher und transparenter Schreibstil.
⬤ Praktische Techniken für den Umgang mit der Angst.
⬤ Fesselnde Erzählung, die komplexe Emotionen verständlich macht.
⬤ Bietet Werkzeuge und Rahmenbedingungen, die den Lesern helfen, ihre Beziehung zur Angst zu verändern.
⬤ Viele Leser empfanden es als lebensverändernd und ermutigend.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass der Inhalt nicht genügend neue Einsichten bietet.
⬤ Kritik an der Desorganisation und dem unklaren Fokus des Textes.
⬤ Einige berichteten über Druckfehler und Fehldrucke.
⬤ Einige fanden es frustrierend und unzusammenhängend, so dass es schwierig war, nützliche Informationen zu erhalten.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
Embracing Fear: How to Turn What Scares Us Into Our Greatest Gift
Es ist an der Zeit, Ihr Leben zurückzuerobern.
Angst nimmt viele Formen an - Furcht, Panik, Besorgnis, Selbstbewusstsein, Aberglaube und Negativität - und manifestiert sich auf viele Arten - Vermeidung, Aufschieben, Beurteilung, Kontrolle und Aufregung, um nur einige zu nennen. Ob wir nun Angst vor der Dunkelheit oder vor dem Alleinsein haben, vor dem Versagen oder vor Verpflichtungen, vor öffentlichen Auftritten oder vor dem Fliegen - die Angst beherrscht unser Leben und beeinflusst fast jede Entscheidung, die wir treffen.
Mit einer Kombination aus fesselnden Geschichten aus der fünfundzwanzigjährigen Praxis des Autors, Beispielen aus seinem eigenen Kampf mit Sucht und Depression sowie praktischen Übungen und Werkzeugen gibt Embracing Fear nicht vor, das Unmögliche zu lehren und die Angst zu beseitigen, sondern zeigt uns vielmehr, dass wir, wenn wir sie erst einmal verstanden haben, außerhalb ihrer tyrannischen Kontrolle leben können. Anstatt die Stimmen der Panik und des Schreckens zu unterdrücken oder zu ignorieren, lernen wir, dass wir uns nur dann aus ihrem lähmenden Griff befreien können, wenn wir uns der Angst stellen, sie erforschen, akzeptieren und auf sie reagieren.
--John Shelby Spong, Autor von Ein neues Christentum für eine neue Welt.
| ISBN: | 9780062517753 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 224 |
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