Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt kommt das Buch gut an, vor allem bei jüngeren Lesern und angehenden Fußballern, da es nützliche Einblicke und hochwertige Inhalte bietet.
Vorteile:⬤ Fesselnd für junge Leser, insbesondere für Fußballinteressierte
⬤ bietet hilfreiche Einblicke und Tipps von Spitzenspielern
⬤ enthält nützliche Übungen und Taktiken.
In den Rezensionen wird nichts Besonderes erwähnt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Soccer: Play Like a Pro: All You Need to Know to Be the Best
Inhalt des Buches:
Aufschlussreiche Interviews mit einigen der größten Namen des Sports - sowohl in der Vergangenheit als auch in der Gegenwart.
Trainingsanleitungen, Ernährungstipps und ein Blick auf die beste Ausrüstung, die Ihnen zur Verfügung steht. Faszinierende ausführliche Berichte über Trainingslager vor der Saison, die Bedeutung einer guten Nachtruhe und die Five-a-Side-Liga, die den Spielern helfen soll, Gewicht zu verlieren und fit zu werden.
Es werden Workouts zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau angeboten. Klare Anleitungen und Bilder demonstrieren die richtige Form und helfen Ihnen, bestimmte Muskelgruppen anzusprechen und an verschiedenen Spielsituationen zu arbeiten. Wir bieten Ihnen auch wunderbar illustrierte Anleitungen für das Training im Winter und an Regentagen.
Außerdem gibt es viele wichtige Ratschläge zu allen Themen, von der Spielpsychologie über Fitnessgeräte bis hin zu den richtigen Lebensmitteln für Ihren Körper. Zu den Autoren gehören David Luiz, Robert Pires, Gabriel Jesus, Xabi Alonso, Michael Owen, Jesse Lingard, Javi Martinez, Dominic Calvert-Lewin und viele mehr.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781912918133 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 128 |
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