Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen wird das Buch für seinen Fokus auf positives Denken, alternative Medizin und praktische Ratschläge zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden gelobt. Die Leser finden es inspirierend und nützlich für die persönliche Entwicklung.
Vorteile:⬤ Inspirierende und praktische Ratschläge
⬤ betont die Bedeutung des positiven Denkens
⬤ stimmt mit der alternativen Medizin überein
⬤ leicht zu lesen
⬤ ermutigt zu gesunden Lebensstiländerungen.
In den Rezensionen werden keine wesentlichen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Feeding Your Optimal Being: Energize Your Body, Engage Your Brain, Explore Your Creativity
Inhalt des Buches:
Wir alle haben Dinge, die wir als Hindernisse ansehen, die es zu überwinden gilt, aber nach einiger Zeit des Nachdenkens und des Durcharbeitens der Situation können wir normalerweise das Geschenk in allem finden. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, Ihre Lektionen auszupacken, einige Ihrer Gaben zu enthüllen und zu lernen, die Reise zu lieben, um das optimale Wesen zu werden, das Sie sein sollen. Alle Aspekte, die zu Ihrer Gesundheit beitragen, lassen sich nicht voneinander trennen. Sie müssen die Arbeit am optimalen Sein als Verbesserung Ihrer Leichtigkeit des Seins oder Helligkeit betrachten und sich fragen: "Was fühlt sich in meinem Körper wunderbar an? Welches sind die Risiken und Schwachstellen, denen ich mich stellen muss? ".
Verpflichten Sie sich, sich wirklich Zeit zu nehmen und Schritte zu unternehmen, um sich selbst zu lieben. Fördern Sie Ihr optimales Wesen, Ihre körperliche Gesundheit durch Ernährung und Bewegung, Ihre geistige Gesundheit durch Bewusstheit und Kreativität, indem Sie sich mit Meditation und Farben beschäftigen, um Körper, Geist und Seele zu stimulieren.
Jeder muss essen. Sie müssen essen, um zu überleben, aber noch wichtiger ist, dass Sie essen, um zu gedeihen und.
Werden Sie Ihr optimales Selbst. Sie haben es sich verdient. Nein, ich meine es ernst, Sie haben es wirklich verdient.
Sie sind es sich sogar selbst schuldig.
Alle Lebensmittel enthalten Energie, und Sie wandeln diese Energie in Ihrem Körper um und nutzen sie, um Ihre täglichen Aufgaben zu erfüllen. Bei Optimal Being geht es um die richtige Balance echter Lebensmittel für jedes Organ in unserem Körper.
Es gibt kein perfektes Fitnessprogramm für alle, denn wir sind alle einzigartig in unseren Fähigkeiten, körperlichen Möglichkeiten und unserer Genetik. Es geht darum, den Lebensstil zu ändern, das Bewusstsein zu schärfen, die richtige Ernährung zu wählen.
Eine ausgewogene Ernährung mit echten Lebensmitteln und viel Bewegung. Der Schlüssel zum Wohlbefinden ist Bewegung. Bewegung.
Sie regt viele unserer Körpersysteme an, richtig zu funktionieren. Ihr Herz braucht Bewegung, um zu fördern.
Positive Zirkulation. Ihre Lymphgefäße brauchen Bewegung, denn sie helfen der Lymphflüssigkeit, sich zu bewegen.
Da sie keine eigene Pumpe hat. Ihre Lunge braucht Bewegung, um sich auszudehnen und zusammenzuziehen.
Bewegung sorgt dafür, dass der Sauerstoff frei durch den ganzen Körper fließen kann. Deine Muskeln brauchen Bewegung, um sich zu stimulieren.
Ihr Wachstum und ihre Nachhaltigkeit, damit Sie funktionieren. Bewegung ist wichtig, sogar lebenswichtig,.
Für dein Überleben.
Essence Art ist ein künstlerisches Ausdrucksmittel. Sie ermöglicht den Menschen, einen Teil von sich selbst zu besuchen, den sie entweder.
nie zuvor gesehen haben oder auf eine neue Weise sehen werden. Ein künstlerisches Medium kann einen Künstler aus der.
Rationale gemeinsame Welt und stellen sie in einen Raum, der es ihnen ermöglicht, ein neues Konzept zu erfahren. Diese.
Konzepte können uns tiefer und tiefer an einen Ort ziehen, der uns erlaubt, uns mit unserer wahrsten Realität zu verbinden.
Diesem Moment in der Zeit.
Die Erforschung aller Aspekte Ihres persönlichen Wohlbefindens ermöglicht es Ihnen, Ihren Körper mit Energie zu versorgen, Ihr Gehirn zu aktivieren und Ihre Kreativität zu erforschen, um Ihr optimales Sein zu erreichen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781640855991 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
