Bewertung:
Das Buch „Holistic Sleep Coaching“ von Lyndsey Hookway bietet einen umfassenden, evidenzbasierten Leitfaden für sanftes Schlafcoaching für Säuglinge und Kleinkinder. Der Schwerpunkt liegt auf der Berücksichtigung der Bedürfnisse sowohl des Babys als auch der Familie, wobei nicht-invasive Schlafstrategien befürwortet werden. Die Autorin bringt wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen in Einklang, so dass das Buch sowohl für Fachleute als auch für Eltern geeignet ist, die nicht-traditionelle, einfühlsame Ansätze für den Schlaf suchen.
Vorteile:⬤ Umfassender und gut recherchierter Inhalt.
⬤ Bietet sanfte und respektvolle Ansätze zur Schlafberatung.
⬤ Bringt die Bedürfnisse von Säuglingen und Eltern effektiv in Einklang.
⬤ Bietet praktische Lösungen, ohne das traditionelle Schlaftraining zu fördern.
⬤ Leicht zu lesen und zugänglich für Fachleute und Eltern.
⬤ Deckt verschiedene Faktoren ab, die den Schlaf beeinflussen, einschließlich emotionaler und ernährungsbezogener Aspekte.
⬤ Enthält Referenzen, die seine Behauptungen stützen, was seine Glaubwürdigkeit erhöht.
⬤ Einigen Lesern fehlte es an konkreten Beispielen für die Anpassung von Schlafplänen.
⬤ Einige Leserinnen und Leser waren der Meinung, dass der Inhalt eher dem gesunden Menschenverstand entspräche und für diejenigen, die bereits mit der bindungsorientierten Elternschaft vertraut sind, nicht neu sei.
⬤ Einige meinten, das Buch sei eher für Fachleute als für Gelegenheitseltern geeignet.
⬤ Nicht ideal für diejenigen, die schnelle Lösungen für Schlafprobleme suchen.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Holistic Sleep Coaching: Gentle Alternatives to Sleep Training for Health and Childcare Professionals
"Lyndsey Hookways Holistic Sleep Coaching ist das Buch, auf das Fachleute aus dem Bereich der Eltern-Kind-Gesundheit gewartet haben, wenn es um den Schlaf von Säuglingen, Kindern und Eltern geht. Der umfassende Inhalt besteht aus einer erschöpfenden Übersicht über die Schlafliteratur, ist aber in einem leserfreundlichen Diskussionsformat geschrieben. (Die Referenzen werden im Text zitiert, die vollständige Referenzliste im alphabetischen APA-Stil befindet sich am Ende. ) Ich schätze den evidenzbasierten Ansatz von Hookway, der den Schwerpunkt auf die menschliche Schlafbiologie legt. Dennoch sind ihre Worte stets ein Beispiel für Sensibilität und Einfühlungsvermögen sowohl für Babys/Kinder als auch für deren Eltern, die in unserer heutigen Kulturlandschaft isolierter Kernfamilien leben, die von zwei Einkommen abhängig sind und oft meilenweit von physischer Unterstützung entfernt sind.".
-Karen Kerkhoff Gromada, MSN, RN, IBCLC, FILCA Autorin: Mehrlingsmütter: Stillen und Pflegen von Zwillingen oder mehr
"An Hookways Buch gibt es viel zu mögen, einschließlich ihres klaren Verständnisses des Zusammenhangs zwischen Stillen und Schlafen und der Bedeutung des Schlafs für die psychische Gesundheit der Eltern. Die Aufklärung von Fachleuten über den normalen Schlaf von Säuglingen ist eine wichtige Aufgabe. Zu viele kennen nur Auslöschungsmethoden, um elterliche Schlafprobleme anzugehen: Mit Holistic Sleep Coaching legt Hookway den Grundstein für die Entwicklung eines evidenzbasierten und systematischen Ansatzes."
-Helen Ball, Professorin für Anthropologie, Direktorin des Durham Infancy & Sleep Centre (DISC), Gründerin der Baby Sleep Info Source (Basis)
"Als Stillberaterin war ich neugierig und voller Hoffnung, als ich Lyndsey Hookways Buch Holistic Sleep Coaching zu lesen begann. Eine der größten Sorgen der meisten frischgebackenen Eltern ist die Frage, wie sich Schlafmangel auf ihre Familie auswirkt, insbesondere im Zusammenhang mit dem Stillen. In diesem Buch geht es nicht darum, einem Baby das Schlafen beizubringen oder gefährliche Methoden anzuwenden, die die Stillbeziehung beeinträchtigen können. In diesem Buch geht es darum zu verstehen, wie der Schlaf funktioniert und wie man dieses Wissen nutzen kann, um sein Baby zu verstehen. Es versetzt Eltern in die Lage, die Einzigartigkeit ihres Kindes zu unterstützen, das Stillen effektiv fortzusetzen und herauszufinden, wie sie eine möglichst förderliche Umgebung schaffen können, um den Schlaf in ihrer eigenen Familie zu optimieren. Ich würde dieses Buch auf jeden Fall als ein MUSS für neue Eltern vor der Ankunft ihres Babys sowie als integrale Ressource für alle perinatalen Fachleute empfehlen.
-Laurel Wilson, IBCLC, RLC, CLE, CLD, CCCECo-Autorin von The Attachment Pregnancy und The Greatest Pregnancy Ever
Säuglinge schlafen heute wahrscheinlich nicht anders als vor 1000 Jahren. Die Erziehung hat sich jedoch verändert. Wir haben es mit dem Paradoxon zu tun, dass die Eltern mit Informationen überflutet werden und gleichzeitig unter Zeitmangel leiden. Eltern wissen mehr denn je über die Bedeutung von Liebe, Bindung und Sicherheit für kleine Kinder. Sie wissen vielleicht mehr über gute Ernährung, Stressbewältigung, Giftstoffe, Haut zu Haut, Stillen, Zeit für sich selbst, Emotionscoaching und Bio-Lebensmittel. Eltern werden mit Geräten bombardiert, die ihnen das Leben erleichtern sollen, und sind am Ende doch verwirrt, was wirklich notwendig ist. Gleichzeitig führen moderne Eltern ein arbeitsreiches, teures Leben und haben Jobs, die sie lieben oder brauchen. Und bei all dem schlafen ihre Babys immer noch so, wie sie es immer getan haben.
Einige Schlafexperten schlagen schnell schnelle Lösungen vor, um den Schlaf von Säuglingen zu verlängern, aber es gibt immer mehr Bedenken, dass Techniken wie die Extinktion negative Folgen für Säuglinge haben und auch für Eltern stressig sein können. Das Ganzheitliche Schlafcoaching ist ein mehrdimensionaler Ansatz, der das Gesamtbild betrachtet und anerkennt, dass die Bedürfnisse von Babys nicht nur physisch, sondern auch psychologisch, emotional und beziehungsmäßig sind. Holistic Sleep Coaching bietet einen evidenzbasierten Überblick darüber, wie man den Schlaf optimieren kann, ohne Babys und Kinder zum Weinen zu bringen, und richtet sich an Fachkräfte im Gesundheitswesen und in der Kinderbetreuung.
| ISBN: | 9781946665218 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 351 |
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