Gärtnern für Geist, Körper und Seele - Wie Sie Ihr Wohlbefinden mit der Natur fördern können

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat positive Rückmeldungen erhalten, weil es die Gartenerfahrung bereichert und nützliche Informationen liefert, was es zu einem großartigen Geschenk für Gartenliebhaber macht.

Vorteile:

Informiert und inspiriert bei der Gartenarbeit, hebt die Laune, wird gut als Geschenk angenommen, enthält gute Ideen.

Nachteile:

Einige Rezensenten haben es nicht im Detail gelesen oder persönlich genutzt.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Gardening for Mind, Body and Soul - How to Nurture Your Well-Being with Nature

Inhalt des Buches:

Wie Sie Ihr Wohlbefinden mit der Natur fördern

Entdecken Sie die Freuden und die gesundheitsfördernden Vorteile der Pflege eines Gartens

Wir wissen seit langem um die positiven Auswirkungen eines Aufenthalts in der Natur, der ein starkes Gegenmittel gegen den Stress des modernen Lebens sein kann. Aus der Wissenschaft wissen wir heute, dass die Pflege eines eigenen Grüns nachweislich Depressionen und Ängste abbauen, unser Glücksempfinden steigern und uns ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Ruhe vermitteln kann.

Dieses Buch wird Ihnen helfen:

⬤  Entdecken Sie, welche Pflanzen Düfte freisetzen, um zu helfen, zu erheben und zu beruhigen.

⬤  Entdecken Sie, wie die Gartenarbeit das körperliche und geistige Wohlbefinden steigern und Gefühle von Ausgeglichenheit und Ruhe fördern kann.

⬤  Erfahren Sie mehr über Vogelgesang und wie er Glück und Kreativität fördern kann.

⬤  Erleben Sie die Wunder der wachsenden Pflanzen aus Samen, und wie es uns lehrt, zu verlangsamen und schätzen die einfachen Dinge.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781800071629
• Autor: Annie Burdick
• Verlag: Octopus Publishing Group
• Untertitel: How to Nurture Your Well-Being with Nature
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2022
• Seitenzahl: 160