Originaltitel:
Gaslighting: A Step-by-step Recovery Guide to Heal from Emotional Abuse Gas lighting (Revealing Look at Psychological Manipulation
Inhalt des Buches:
Fühlen Sie sich die ganze Zeit verwirrt? Fragen Sie sich ständig, ob Sie zu sensibel sind? Stellen Sie Ihren eigenen Verstand in Frage? Dies sind alles Anzeichen und Symptome für Gaslicht.
Dies ist das EINZIGE evidenzbasierte, umfassende Handbuch, das Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie Sie sich aus diesem heimtückischen Kreislauf des Missbrauchs befreien und sich emotional erholen können, um Ihr Leben zurückzubekommen.
In diesem Buch werden Sie:
⬤ Lernen Sie die Anzeichen von Gaslicht kennen und wie Sie sie erkennen können.
⬤ Verstehen Sie die Psyche eines emotionalen Manipulators.
⬤ Entdecken Sie, wie Ihre engsten Beziehungen ein giftiges, abwertendes Verhalten aufweisen können, ohne dass Sie es merken.
⬤ Lernen Sie, wie Sie Gaslicht-Personen und deren Taktiken vermeiden können.
⬤ Verstehen Sie, wie Sie Grenzen setzen können, um giftige Personen zu vermeiden.
⬤ Lernen Sie, wie Sie sich von einer missbräuchlichen Gaslicht-Beziehung erholen können.
⬤ Entdecken Sie Techniken, um sich selbst vor Gaslicht zu schützen.
Der erste Schritt, um aus einer solchen Situation herauszukommen, besteht darin, die Tatsache zu erkennen und zu akzeptieren, dass man selbst ein Opfer von Gaslighting ist.
Dieses Buch enthält alle notwendigen Informationen zum Thema Gaslighting, Gaslighting-Taktiken und Möglichkeiten, sich nach dem Ausstieg aus einer solchen Beziehung zu erholen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781777497606 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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