
Don't Back Down: Your Guide to Living Well with a Spinal Cord Injury
In einem einzigen Augenblick hat sich Ihre Welt dramatisch verändert.
Jetzt sind Sie vielleicht überwältigt von Begriffen, Fragen und Entscheidungen und haben Schwierigkeiten, sich Ihre Zukunft vorzustellen - aber es ist mehr möglich, als Sie vielleicht zu hoffen wagen.
Don't Back Down ist ein Leitfaden, der Ihnen hilft, Ihr Leben nach einer Wirbelsäulenverletzung wieder in den Griff zu bekommen. Er gibt Ihnen das Wissen, die Werkzeuge und die Strategien an die Hand, die Ihnen helfen werden, Widerstandskraft zu entwickeln und Ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Inspirierende Fallstudien zeigen, dass eine Rückenmarksverletzung kein unüberwindbares Hindernis für die Lebensqualität sein muss, sondern dass sie überwunden werden kann.
Lesen Sie dieses Buch und Sie werden:
⬤ Rückenmarksverletzungen verstehen und die damit verbundenen Begriffe sicher verwenden.
⬤ Glaubwürdige Überzeugungen kultivieren und die Kontrolle über Ihre Situation zurückgewinnen.
⬤ Identifizieren Sie die Fragen, die Sie haben und bestimmen Sie die Ziele für Ihre Rehabilitation Reise.
⬤ Grundlagen der Bewegung und Ernährung für eine langfristige Gesundheit zu verstehen.
⬤ Entschlüsseln Sie neue Technologien und Forschungsergebnisse.