Bewertung:
Das Buch „Catching Thoughts“ hat positives Feedback für seine fesselnde Geschichte und die schönen Illustrationen erhalten, die Kindern helfen, ihre Gefühle und Gedanken zu verstehen und zu bewältigen. Die Rezensenten schätzen die Zugänglichkeit und Nützlichkeit des Buches sowohl für Kinder als auch für Erwachsene, insbesondere für diejenigen, die mit Ängsten oder Zwangsstörungen zu tun haben. Die Metapher des Gedankenfangens ist ein wirksames Mittel, um Achtsamkeit und Emotionsregulierung zu lehren.
Vorteile:Ansprechende Illustrationen, verständliche Sprache, wirksame Metapher für den Umgang mit Gedanken, hilfreich für die Emotionsregulierung bei Kindern und Erwachsenen, wirkungsvoll für Leser mit Ängsten und Zwangsstörungen, betont Achtsamkeit und Positivität.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser waren der Meinung, dass die Botschaft des Loslassens von Gedanken nicht genug betont wurde, was zu einem Mangel an Verbindung mit dem Kernthema des Buches führte.
(basierend auf 44 Leserbewertungen)
Catching Thoughts
Diese heitere Geschichte eines Mädchens, das entschlossen ist, einem negativen Gedanken zu entkommen, der sie ständig verfolgt, fördert die Achtsamkeit und gibt Kindern das nötige Rüstzeug, um ihre Gefühle erfolgreich zu bewältigen. Hattest du schon einmal einen unwillkommenen Gedanken, den du einfach nicht loswurdest, egal wie sehr du versucht hast, ihn wegzuschieben? In Catching Thoughts wird ein Mädchen von einem unerwünschten Gedanken geplagt. Egal, was sie tut - ignorieren, anschreien, darüber weinen - der Gedanke geht nicht weg.
Frustriert und entmutigt sieht sie dem bösen Gedanken schließlich ins Gesicht und sagt: "Hallo. "Endlich ist sie in der Lage, andere, schönere und positivere Gedanken um sie herum wahrzunehmen. Das Mädchen entdeckt, dass es seinen Geist mit allem füllen kann, was es will, während es neue Gedanken aufgreift.
Für jedes Kind, das schon einmal von Traurigkeit oder Ängsten geplagt wurde, lehrt diese Geschichte, wie man unerwünschte Gedanken erkennt, ihnen Mitgefühl entgegenbringt und sie dann aktiv durch positive Gedanken ersetzt. Catching Thoughts" ist eine ruhige, nachdenkliche Geschichte, die den Lesern beibringt, Achtsamkeit zu üben und sich auf Gedanken zu konzentrieren, die Schönheit, Freude und Ruhe in ihr Leben bringen.
| ISBN: | 9781506464169 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 32 |
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