Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird wegen seiner schönen Texte, praktischen Ratschläge und atemberaubenden Fotos, die eine tiefere Verbindung zur Natur fördern, hoch geschätzt. Die Leser schätzen die erdenden Botschaften und die Flexibilität, das Buch im eigenen Tempo lesen zu können. Einige sind jedoch der Meinung, dass das Buch eher für diejenigen geeignet ist, die bereits viel Zeit im Freien verbringen, und kritisieren die Formatierung der digitalen Ausgabe und die allzu idealisierte Naturfotografie.
Vorteile:⬤ Schön geschrieben mit klarer und inspirierender Prosa.
⬤ Praktische Tipps und Übungen, um sich mit der Natur zu verbinden.
⬤ Wunderschöne Fotografien und Design, die das Leseerlebnis verbessern.
⬤ Ermutigt zu einer persönlichen Interpretation und Verbindung mit der Natur.
⬤ Eine großartige Ressource für die persönliche Erdung und als Geschenk.
⬤ Die digitale Ausgabe weist Formatierungsfehler auf.
⬤ Einige Inhalte sind vielleicht eher für diejenigen relevant, die sich häufig mit der Natur beschäftigen.
⬤ Die Fotos werden als idealisiert wahrgenommen und spiegeln möglicherweise nicht die realen Erfahrungen in der Natur wider.
(basierend auf 34 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Grounded: How Connection with Nature Can Improve Our Mental and Physical Well Being
Inhalt des Buches:
Wie verstehen wir die Natur? Wohlwollend und unterstützend? Wild und bedrohlich? Beruhigend oder unberechenbar? Jeder von uns hat eine andere Erfahrung mit der Natur und eine andere Beziehung zu ihr.
Grounded reflektiert über die unbekannten und geheimnisvollen Qualitäten der Natur und erforscht, wie wir therapeutisch von einer tieferen Verbindung zur Natur profitieren können, indem wir in ihr Gleichgewicht, Stille, Einsamkeit, Widerstandsfähigkeit, Zufriedenheit, Aktivität, Furchtlosigkeit - und unsere eigene wilde Stimme finden. In diesem Buch werden Sie entdecken: Achtsamkeits-, Atem- und Stilleübungen Bewegungsübungen, um sich mit der physischen Welt zu verbinden Ausgleich zwischen Arbeit und Leben Naturstudien und Öko-Therapien
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781787395862 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 192 |
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