Bewertung:
Das Buch erhielt positives Feedback von Nutzern, insbesondere von Personal Trainern, für seine klaren Informationen, praktischen Ratschläge und seine Effektivität bei der Programmgestaltung. Die Rezensenten schätzten die Rolle des Buches als Nachschlagewerk, seinen umfassenden Ansatz für das Training und seine Nützlichkeit sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Trainer. Allerdings gab es Beschwerden über den Zustand des Buches bei der Ankunft, einschließlich Beschädigungen und dass es gebraucht und nicht wie beworben neu war.
Vorteile:Großartiges Layout der Informationen, hilfreich für Personal Trainer, umfassende Ressource für die Programmgestaltung, klar und unterhaltsam geschrieben, vorteilhaft für die Entwicklung effektiver Workouts, praktischer und vereinfachter Ansatz, wertvoll sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Trainer.
Nachteile:Einige Exemplare kamen beschädigt oder in schlechtem Zustand an, und es wurde berichtet, dass sie nicht neu, sondern gebraucht waren. Es besteht der Eindruck, dass das Krafttraining dem Herz-Kreislauf-Training vorgezogen wird, wodurch einige Vorteile der aeroben Übungen übersehen werden könnten.
(basierend auf 29 Leserbewertungen)
Secrets of Successful Program Design: A How-To Guide for Busy Fitness Professionals
Ihr Erfolg als Fitnessprofi hängt von Ihrer Fähigkeit ab, Ihren Kunden zuverlässig Ergebnisse zu liefern. In Secrets of Successful Program Design: A How-To Guide for Busy Fitness Professionals (Ein Leitfaden für vielbeschäftigte Fitness-Profis) teilen der bekannte Fitness- und Programmdesign-Experte Alwyn Cosgrove und sein Programmdirektor Craig Rasmussen Alwyns bewährtes System für die Erstellung von Programmen, die Kunden von dort abholen, wo sie sind, und dorthin bringen, wo sie hinwollen.
Sie werden lernen, wie man einen Kunden richtig einschätzt und das effektivste Programm für sein individuelles Ziel entwickelt - sei es Fettabbau, Muskel- und Kraftaufbau oder eine verbesserte allgemeine Kondition. Sie lernen auch, wie Sie das Trainingsprogramm an die Bedürfnisse Ihrer Kunden anpassen können, indem Sie die Übungen entsprechend den täglichen Schwankungen der Fähigkeiten und Bedürfnisse effektiv steigern und zurücknehmen. So stellen Sie sicher, dass Sie bei jedem Training die bestmöglichen Ergebnisse für jeden Kunden erzielen.
Dieser Leitfaden zur Erstellung von Trainingsprogrammen wird durch eine Auswahl an vorgefertigten Workouts ergänzt, bei denen Sie Ihre Fähigkeiten zur Progression und Regression von Übungen nutzen können. So sparen Sie wertvolle Zeit und Energie und können dennoch ein individuelles Erlebnis für Ihren Kunden schaffen.
Ein zuverlässiger systembasierter Ansatz für die Programmgestaltung, der jedem Kunden - unabhängig von seinem demografischen Profil, seinen Fähigkeiten oder Zielen - beständige Ergebnisse liefert, wird Ihr Trainingsgeschäft auf dem hart umkämpften Fitnessmarkt zum Erfolg führen.
Eine Fortbildungsprüfung, die sich auf dieses Buch bezieht, ist ebenfalls erhältlich. Sie kann separat oder als Teil eines Pakets erworben werden, das sowohl das Buch als auch die Prüfung enthält.
| ISBN: | 9781492593225 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 272 |
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