Gehen, laufen, aufsteigen: Eine 52-wöchige Lauf-Andacht

Bewertung:   (4,8 von 5)

Gehen, laufen, aufsteigen: Eine 52-wöchige Lauf-Andacht (Dorina Gilmore Young)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Walk, Run, Soar ist ein sehr inspirierendes Buch, das persönliche Geschichten, Bibelstellen und praktische Lauftipps kombiniert, um die Leser in ihrem Glauben und ihrer Fitness zu ermutigen. Obwohl sich das Buch in erster Linie an Läufer richtet, hat sich gezeigt, dass es auch für Nicht-Sportler verständlich und nützlich ist. Viele Leserinnen und Leser schätzen den motivierenden und ermutigenden Ton sowie das gut strukturierte Format, das es ermöglicht, Tagebuch zu führen und Fortschritte zu verfolgen.

Vorteile:

Inspirierender und motivierender Inhalt
verbindet Glaube und Fitness auf effektive Weise
praktische Trainingstipps von einem Trainer
für Läufer und Nicht-Sportler gleichermaßen geeignet
gut strukturiertes Format für die tägliche Reflexion und Verfolgung des Fortschritts
fördert persönliches spirituelles Wachstum
enthält Coaching-Einsichten und Vorteile für das Engagement in der Gemeinschaft.

Nachteile:

Einige Leser müssen aktiv sein (laufen, walken), um den Inhalt vollständig zu verstehen
es könnte eine Herausforderung sein, das Buch über 52 Wochen hinweg zu lesen
der auf das Laufen fokussierte Inhalt mag nicht jeden ansprechen
in einigen Abschnitten fehlt es erfahrenen Sportlern etwas an Tiefe.

(basierend auf 63 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Walk, Run, Soar: A 52-Week Running Devotional

Inhalt des Buches:

Als Läufer wollen Sie Ihre körperlichen Ziele erreichen. Aber tief in Ihrem Inneren sehnen Sie sich danach, dass Ihr Training eine bedeutungsvollere Erfahrung ist, die Ihren Körper, Ihren Geist, Ihre Seele und Ihr Gemüt anspricht. Walk, Run, Soar ist ein 52-wöchiges Andachts- und Trainingstagebuch für Läufer, die hoffen, Gottes Gegenwart, Ziel und Herrlichkeit beim Laufen auf eine tiefere Weise zu erfahren. Dorina Gilmore Young und ihr Ehemann, der Triathlet Shawn, bringen Sie mit einer neuen Motivation in Bewegung: der Verbesserung Ihrer geistlichen Gesundheit. Neben wöchentlichen Andachten, die Sie inspirieren, enthält Walk, Run, Soar.

- praktische Lauf-/Trainingstipps.

- Trainingspläne von einem Lauf- und Triathlon-Trainer.

- Ratschläge, wie Sie Ihren Körper gut versorgen können.

- Fragen zum Nachdenken und Aktionsschritte.

- Platz für ein Tagebuch und die Aufzeichnung Ihrer Lauffortschritte.

Ob Sie neu im Laufsport sind oder schon lange laufen, Walk, Run, Soar wird Sie motivieren, Ihre Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig Ihren Glauben zu stärken.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780764236051
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2020
Seitenzahl:256

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