Walk, Run, Race
Sie kommen an einem Park vorbei, in dem sich Hunderte von bunten, verschwitzten Menschen tummeln, die aufgeregt miteinander reden, eine riesige Versammlung von Massenkameradschaft. Sie erfahren, dass dies das Ende eines 15,5-Meilen-Laufs ist. Sie hören zufällig, wie eine Frau sagt, dass dies ihr Vorbereitungslauf für einen Marathon sei. Sie sind erstaunt. Die Frau muss mindestens Mitte 40 sein. Aber sie hat die Figur einer 20-Jährigen, und ihre Beine sind fabelhaft. Der schlanke Mann, mit dem sie spricht, ist zwar auch um die 40, hat aber Muskeln, die sich über seinen Oberkörper wölben. Er ist gerade 15. 5 Meilen in einem Tempo gelaufen, das schneller war, als man über die Straße laufen konnte. 'Lächerlich! ' sagen Sie. Wer will sich denn so anstrengen? '.
Später verkündet ein Freund, dass auch er ein Läufer ist. Er schildert, wie er sich vom Bewegungsmuffel zum Marathonläufer entwickelt hat, wie gut er sich jetzt fühlt, wie unendlich viel Energie er hat und wie positiv seine Einstellung ist. Unbewusst setzen Sie sich aufrechter hin, um Ihren sich anbahnenden Bauch zu verbergen. Sie denken daran, wie oft Sie sich während eines Tennisdoppelspiels oder bei der Gartenarbeit hinsetzen und ausruhen mussten. Sie erinnern sich daran, wie gestresst Sie bei der Arbeit oder bei der Hausarbeit waren. Plötzlich fassen Sie einen folgenschweren Entschluss. Sie werden es versuchen. Was könnte es schaden?
Wenn Sie dieser oder ein ähnlicher Mensch sind, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
| ISBN: | 9781647505851 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 184 |
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