Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Walking Chi Gong“ behandelt verschiedene Chi Gong-Gehübungen, die vor allem durch die Arbeit von Meister Guo Lin für Krebspatienten beeinflusst wurden. Während es wertvolle Inhalte zu Körperhaltungen, Atmung und Übungen enthält, fanden einige Leser die Anleitungen verwirrend und hatten das Gefühl, dass es sich nicht ausreichend auf die Gehübungen konzentriert, wie sie es erwartet hatten.
Vorteile:⬤ Enthält wertvolle Übungen speziell für Krebspatienten
⬤ gute Erklärung der Körperhaltungen und Atemtechniken
⬤ ergänzend für diejenigen, die T'ai Chi oder Qigong mögen.
⬤ Verwirrende Anleitungen
⬤ fehlender Fokus auf tatsächliche Gehübungen
⬤ erheblicher Füllinhalt mit nur wenigen Seiten, die den praktischen Übungen gewidmet sind.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Walking Kung: Breathing for Health
Inhalt des Buches:
Walking Kung ist eine Übungsform, die zur Regulierung vieler Körpersysteme beiträgt und auch das Muskel-, Skelett- und Immunsystem stärkt.
Herzbeschwerden, Asthma und Schlaflosigkeit können durch die in diesem Buch vorgestellten einfachen Chi Kung-Übungen gelindert werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780877288954 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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