Bewertung:
Das Buch wird wegen seiner köstlichen und leicht zugänglichen Rezepte, seiner nachdenklich stimmenden Erkenntnisse über Lebensmittel und seiner Attraktivität als Geschenk sehr geschätzt. Viele Leser schätzen die Einfachheit und Gesundheit der Rezepte sowie das schöne Design des Buches.
Vorteile:Leckere und leicht zugängliche Rezepte, einfach zu befolgen, gesunde Optionen, anregende Einblicke in die Beziehungen zwischen den Lebensmitteln, schön gestaltet und farbenfroh, ist ein tolles Geschenk.
Nachteile:Einige Benutzer könnten die Rezepte zu einfach oder grundlegend finden, obwohl dies in den Rezensionen nicht überwiegend erwähnt wird.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Mind & Bowl: A Guide to Mindful Eating & Cooking
Mind & Bowl ist eine Einführung in die Praxis der Achtsamkeit in Bezug auf Essgewohnheiten, Essensentscheidungen und unsere Beziehung zum Essen.
Der Inhalt kombiniert Anleitung, Inspiration und Gelegenheit zum Nachdenken mit einfachen, schmackhaften Rezepten, die sich alle wunderbar in einer Schüssel anrichten lassen. Achtsam mit dem Essen umzugehen, das wir zu uns nehmen, und wie wir essen, ist ein wichtiger Akt der Selbstfürsorge, der so zentral für unser Leben ist, dass er oft übersehen wird.
In Mind & Bowl regt der Achtsamkeitspraktiker und Koch Joey Hulin den Leser dazu an, seine Gewohnheiten und seine Beziehung zum Essen zu erforschen und sich wieder mit der Erfahrung zu verbinden, achtsam zu essen, um besser zu leben.
| ISBN: | 9781913947644 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 160 |
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