Geist über Geplapper: Überwinden Sie negative innere Kritiker durch alltägliche Achtsamkeit für Gesundheit, Reichtum, Liebe und Glück

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Nutzer finden, dass „Mind Over Natter“ eine inspirierende und motivierende Lektüre ist, die schön geschrieben und voller Authentizität ist. Das Buch bietet hilfreiche Übungen und Ratschläge für Achtsamkeit und persönliches Wachstum und schafft ein Gefühl der Verbundenheit mit dem Autor.

Vorteile:

⬤ Inspiriert und motiviert die Leser
⬤ schön geschrieben
⬤ nachvollziehbar und erhebend
⬤ vollgepackt mit hilfreichen Übungen und Ratschlägen
⬤ fördert eine starke Verbindung zwischen dem Autor und dem Leser.

Nachteile:

Keine in den Rezensionen erwähnt.

(basierend auf 2 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Mind Over Natter: Overcome Negative Inner Critics Through Everyday Mindfulness For Health, Wealth, Love, and Happiness

Inhalt des Buches:

Lassen Sie sich nicht von inneren Kritikern mit schädlichen Gedanken schikanieren.

Was können Sie gegen das negative Geplapper in Ihrem Kopf tun? Lesen Sie Mind Over Natter von Achtsamkeitslehrerin und Lachyoga-Leiterin Tov Kane, um sofortige Tipps und Strategien zur Überwindung negativer mentaler Kritiker zu erhalten. Genießen Sie sechs kurze Meditationen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen.

Lernen Sie, wie Sie die Lautstärke der positiven mentalen Stimmen erhöhen können, um ein Leben voller Gesundheit, Reichtum, Liebe und Glück zu schaffen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781647465421
• Autor: Tov Kane
• Verlag: Ambassador Pr Llc
• Einband: Taschenbuch