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Mind Over Matter: Genuine, raw, powerful...
Mind Over Matter erzählt die Geschichte von François Gay, einem der bekanntesten Pioniere des natürlichen Bodybuildings in Europa, der 14 Jahre lang rund um die Uhr sein Ziel verfolgte, der beste Amateur-Bodybuilder der Welt zu werden und den prestigeträchtigen Titel Mr. Universe zu gewinnen.
Mit einem schweren Rückenleiden, nicht idealen Genen und dem Unwillen, mit leistungssteigernden Medikamenten zu sparen, wusste er, dass es nur einen Weg gab, seine Vision zu verwirklichen: 100%ige Hingabe. Tauchen Sie ein in François' inspirierende Lebensgeschichte, von seiner friedlichen Kindheit am Genfer See in der Schweiz über seine turbulente Jugend bis hin zur Entdeckung seiner Leidenschaft in Kalifornien, die in seinem Sieg beim Natural Mr. Universe in den USA gipfelte.
François führt Sie durch die Subkultur des Bodybuildings, in der er mehr als ein Jahrzehnt auf einer Reise der totalen Disziplin verbracht hat. Er wird nicht nur erklären, wie er die richtige Einstellung entwickelt hat, um die vielen Hindernisse zu überwinden und sein Ziel nie aus den Augen zu verlieren, sondern er wird Ihnen auch zeigen, wie er diese Lektionen in seinen intensivsten Trainingseinheiten angewandt hat. Seine „Niemals aufgeben“-Einstellung wird Sie ermutigen und inspirieren, das Beste aus sich herauszuholen, was auch immer Ihre Leidenschaft ist.
François, der heute ein renommierter Personal Coach ist, wird Ihnen auch zeigen, wie Sie Ihr Potenzial maximieren können, indem er Ihnen die hochwirksame Methode vorstellt, die er bei seinen eigenen Kunden anwendet. Er entlarvt die hartnäckigsten Fitnessmythen und zeigt, warum Krafttraining der beste Weg ist, die biologische Uhr zu schlagen und vital zu bleiben, egal wie alt man ist. Im letzten Kapitel erzählt er Ihnen, wie er seine bisher größte Herausforderung gemeistert hat - ein schweres gesundheitliches Problem, mit dem er kürzlich konfrontiert wurde.
Mind Over Matter wird Sie motivieren und ermutigen, sich von der Couch zu erheben und anzufangen, etwas zu tun, anstatt nur zu wünschen. Es ist ein Weckruf, der Sie daran erinnert, dass es jetzt an der Zeit ist, zu leben, statt nur zu existieren, und dass auch Sie alles erreichen können, was Sie sich vorgenommen haben, wenn Sie es nur stark genug wollen.
| ISBN: | 9783754316078 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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