Geld sparen, Gewicht verlieren

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird wegen seiner leicht nachvollziehbaren Rezepte, seiner ausgewogenen Ernährung und seiner praktischen Ratschläge für eine gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme gut aufgenommen. Einige Nutzer finden jedoch bestimmte Rezepte unzugänglich und wünschen sich mehr Informationen über Zubereitungszeiten und vegetarische Optionen.

Vorteile:

Einfach zu befolgende Anleitungen, ernährungsphysiologisch ausgewogene Rezepte, eine große Auswahl an vegetarischen Optionen, hilfreiche Ratschläge zu Gesundheit und Bewegung sowie praktische Einkaufsanleitungen. Viele Nutzer berichten von erfolgreicher Gewichtsabnahme und Freude an den Rezepten.

Nachteile:

Einige Rezepte sind nicht für alle Esser zugänglich, es fehlen Zeitangaben für die Rezepte, und die Lesbarkeit der Listen ist aufgrund der Hintergrundfarben schwierig. Einige Nutzer fanden die vegetarischen Optionen unzureichend oder hielten einige Rezepte für zu komplex.

(basierend auf 93 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Save Money Lose Weight

Inhalt des Buches:

_______________.

(THE SUNDAY TIMES BESTSELLER)

Möchten Sie abnehmen, ohne ein Vermögen auszugeben? Fällt es Ihnen schwer, sich an ein Budget zu halten, wenn Sie eine Diät machen? In Save Money, Lose Weight, dem Begleitbuch zur ITV-Serie, zeigt Ihnen Dr. Ranj Singh einen 28-Tage-Plan, der Ihnen zeigt, wie Sie nahrhafte, kalorienkontrollierte und preisbewusste Mahlzeiten für die ganze Familie zubereiten können.

Neben 80 köstlichen Rezepten enthält dieses Buch:

- Einkaufslisten.

- Essensplaner.

- Tipps, um die wöchentliche Lebensmittelrechnung zu senken.

- Ideen für einfache, kostenlose Übungen.

Lassen Sie sich vom Lieblingsarzt der Nation, Ranj Singh, zeigen, wie Sie den Kreislauf der Gewohnheit durchbrechen können, ohne die Bank zu sprengen.

Was die Leser sagen:

* 'Einfach zu befolgende Rezepte und gute Einkaufsanleitungen... die Ergebnisse sind großartig'.

* 'Tolle Ideen... das Essen schmeckt köstlich'.

* 'Schöne Rezepte, die leicht nachzukochen sind und Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen'

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781787632486
• Autor: Ranj Singh
• Verlag: Bantam Pr
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2019
• Seitenzahl: 224