Money-Saving Main Dishes: Recipes Designed to Get you Cooking in the Kitchen
Essen Sie köstliche saisonale Lebensmittel, bringen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht und heilen Sie Ihren Darm mit vereinfachten, traditionellen Weisheiten und über 100 einfachen Rezepten, die Sie in der Küche zum Kochen bringen.
Die Verdauung in Schwung zu halten, ist der Schlüssel zur Gesundheit, und der Verzehr natürlicher, hausgemachter Lebensmittel im Einklang mit der persönlichen Konstitution und den Veränderungen der Umwelt ist oft alles, was nötig ist, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Kochbuch inspiriert Yogis und Nicht-Yogis gleichermaßen, in die Küche zu gehen und dieses altehrwürdige System der saisonalen Ernährung für Gesundheit und Ernährung zu erkunden.
Der Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel und das Erlernen einer gesunden Ernährung zu Hause sind die ersten Schritte, die Sie unternehmen können, um ein Ungleichgewicht zu beseitigen. Das Buch Money-Saving Main Dishes räumt viele Hindernisse aus dem Weg, indem es Ihnen zeigt, wie einfach und zugänglich die Zubereitung Ihrer eigenen köstlichen, saisonalen Mahlzeiten sein kann.
Saison für Saison erfahren Sie, wie das wechselnde Wetter und die Eigenschaften Ihrer Umgebung Ihren Körper und Ihren Appetit widerspiegeln und beeinflussen. Außerdem erhalten Sie Tipps zur Planung von Mahlzeiten, zur Selbstfürsorge und zur Erhaltung der Gesundheit im Wechsel der Jahreszeiten. Und die unkomplizierten Rezepte werden Ihnen Lust aufs Kochen machen.
Um Ihr Kochrepertoire zu erweitern, lernen Sie auch grundlegende Alltagsrezepte kennen, die an jede Jahreszeit und jedes Dosha angepasst werden können: Sobald Sie den Bauplan eines Grundgerichts kennen, können Sie es das ganze Jahr über in Ihrer Küche nachkochen und dabei saisonale Produkte, Getreide und Aromen für Gesundheit und Ernährung verwenden.
| ISBN: | 9781805473152 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
