Genährt: Der pflanzenbasierte Weg zu Gesundheit und Glücklichsein

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Nourished“ von Pamela Wasabi ist ein Ratgeber, der persönliche Geschichten mit einer pflanzlichen Ernährung verbindet. Die Leserinnen und Leser schätzen die schöne Aufmachung, die aufschlussreichen Weisheiten über Ernährung und Selbstfürsorge sowie die motivierenden Rezepte, auch wenn es Kritik an unvollständigen Rezepten und themenfremden Inhalten gibt.

Vorteile:

Wunderschön gestaltetes Buch mit inspirierender Fotografie.

Nachteile:

Ermutigt zu einem gesunden, pflanzlichen Lebensstil.

(basierend auf 14 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Nourished: The Plant-Based Path to Health and Happiness

Inhalt des Buches:

Eine Pionierin der pflanzlichen Küche zeigt in ihrem Leitfaden für ein inspiriertes Leben durch inspiriertes Essen, wie man Körper und Seele nähren kann. Forks Over Knives hat sich zu einer weltweiten Bewegung entwickelt, die Menschen dazu ermutigt, mehr Pflanzen zu essen und auf Fleisch zu verzichten.

Das Buch verkaufte sich über eine Million Mal und der beliebte Film wurde von über 20 Millionen Menschen gesehen. Viel mehr als ein Kochbuch bietet Wasabis Buch den Lesern einen Einblick, warum wir so essen, wie wir es tun. Kochen.

Harmonie. Mit Originalrezepten einer führenden Vertreterin der veganen und rohköstlichen Bewegung 41 % der Amerikaner aßen 2015 weniger Fleisch und die Zahl der Veganer stieg auf 7 %.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781633534773
• Autor: Pamela Wasabi
• Verlag: Mango
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2017
• Seitenzahl: 176