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Recovering from Breast Surgery: Exercises to Strengthen Your Body and Relieve Pain
Beschleunigen Sie Ihre Genesung von Brustkrebs
Eine Brustoperation - sei es eine Mastektomie, Lumpektomie, axilläre Lymphknotendissektion oder Rekonstruktion - ist ein traumatischer Eingriff. Was viele Frauen nicht wissen, ist, dass sie nach der Operation auch mit ernsthaften körperlichen Problemen konfrontiert sein können, einschließlich starker Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Dieses Buch wurde von einem erfahrenen Physiotherapeuten geschrieben und erklärt, was unmittelbar nach einer Brustoperation zu tun ist, um sich vollständig zu erholen. Anhand von realen Erfahrungen von Frauen bietet es:
⬤ detaillierte Informationen über Ihre postoperativen Bedürfnisse und körperlichen Einschränkungen.
⬤ ein Programm von mehr als 15 vollständig bebilderten Übungen, die Schmerzen lindern und die Beweglichkeit erhöhen.
⬤ selbstpflegerische Maßnahmen, einschließlich Tiefatmung, Dehnungen und Hautpflegemaßnahmen.
⬤ Ein Anhang mit empfohlener Lektüre, Möglichkeiten zur Bezahlung der Physiotherapie und Ressourcen für physische und emotionale Unterstützung.
| ISBN: | 9780897931809 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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