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Be Well, Learn Well: Improve Your Wellbeing and Academic Performance
Helfen Sie Ihren Studierenden, ihre Universitätserfahrung selbst in die Hand zu nehmen - Schritt für Schritt. In Be Well, Learn Well erforscht Gareth Hughes die verschiedenen Dimensionen des studentischen Wohlbefindens (körperlich, psychologisch, sozial und akademisch) und hilft den Studierenden, den Zusammenhang zwischen ihrem Wohlbefinden und ihrer akademischen Leistung zu verstehen.
Be Well, Learn Well beginnt mit der Betrachtung der Auswirkungen von Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Flüssigkeitszufuhr, Schlaf und Sonnenlicht auf das Lernen, bevor untersucht wird, wie "tiefes" Lernen das Wohlbefinden verbessern kann. Die folgenden Kapitel helfen den Schülern, eine sinnvolle Verbindung zu ihrem Studium herzustellen, Motivation aufzubauen und Prüfungen, Präsentationen und Gruppenprojekte mit Zuversicht anzugehen.
Das letzte Kapitel stellt wenig hilfreiche Erzählungen über Karriereverläufe in Frage und hilft den Schülern, sich in kleinen, überschaubaren Schritten ihren Zielen zu nähern. Dieser inspirierende Leitfaden der Hauptautorin der britischen University Mental Health Charter wird Studierende aller Fachrichtungen dazu befähigen, effektiver zu studieren, sich ruhiger zu fühlen und die Kontrolle über ihre Zeit an der Universität zu übernehmen.
| ISBN: | 9781352010688 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 206 |
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