Bewertung:
Die Rezensionen zeigen eine große Begeisterung für das Buch, insbesondere für den Schwerpunkt auf essentiellen Fettsäuren (EFA) und ihre Rolle bei der Verbesserung der Gesundheit. Mehrere Nutzer berichten, dass sie wertvolle Informationen gefunden haben, die bei verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Arthritis, Hauterkrankungen und allgemeinem Wohlbefinden helfen können. Das Buch wird als praktischer Leitfaden mit einfachen Erklärungen und effektiven Lösungen beschrieben. Einige Nutzer äußern jedoch den Wunsch, mehr langfristige Wirkungen der gegebenen Empfehlungen zu sehen.
Vorteile:⬤ Verdeutlicht die Dosierung von essentiellen Fettsäuren
⬤ bietet praktische Ernährungstipps
⬤ berichtet über positive Auswirkungen auf Erkrankungen wie Ekzeme und andere Gesundheitsprobleme
⬤ einfache und leicht verständliche Anleitungen
⬤ wertvolle Ressource zur Verbesserung der Gesundheit
⬤ preisgünstig.
Einige Benutzer sind noch dabei, die langfristige Wirksamkeit der Empfehlungen zu ermitteln; die Abhängigkeit von Ernährungsumstellungen ist möglicherweise nicht für jeden geeignet.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Healthy Fats for Life - Preventing and Treating Common Health Problems with Essential Fatty Acids
Man KANN Fett essen und gesund sein! Jahrelang hat man uns gesagt, dass "Fett" schlecht für uns ist.
Aber die fettarmen und fettfreien Diäten, die unsere Gesundheit verbessern sollen, haben stattdessen eine übergewichtige Gesellschaft mit einem sprunghaften Anstieg von Herzerkrankungen und Diabetes hervorgebracht.
| ISBN: | 9780470834770 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Preventing and Treating Common Health Problems with Essential Fatty Acids |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2004 |
| Seitenzahl: | 256 |
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