Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine Vielfalt an einfachen und schmackhaften Smoothie-Rezepten, die ansprechende Grafik und die Nährwertangaben hoch gelobt. Viele Nutzer haben berichtet, dass ihnen die Smoothies schmecken und sie das Buch als großartige Quelle für die Aufnahme von mehr Obst und Gemüse in ihre Ernährung empfinden. Einige fanden jedoch, dass bestimmte Zutaten zu teuer oder schwer zu finden sind, und einige Nutzer bemerkten Probleme mit der Lesbarkeit des Buches aufgrund der gewählten Schriftart.
Vorteile:⬤ Die große Vielfalt an Smoothie-Rezepten
⬤ einfache und verständliche Anleitungen
⬤ ansprechende Illustrationen
⬤ mit Nährwertangaben
⬤ hat den Nutzern geholfen, Smoothies mehr zu genießen und gesunde Zutaten in ihre Ernährung einzubauen.
⬤ Einige Zutaten werden als teuer oder schwer zu finden angesehen
⬤ Lesbarkeitsprobleme für einige Nutzer aufgrund unterschiedlicher Schriftarten und hellem Druck
⬤ einige Rezepte wurden von bestimmten Personen nicht gut aufgenommen.
(basierend auf 103 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Healthy Quick & Easy Smoothies: 100 No-Fuss Recipes Under 300 Calories You Can Make with 5 Ingredients
Inhalt des Buches:
Mit einem Smoothie können Sie jederzeit Ihren Heißhunger stillen!
An einem Sommertag, nach einem intensiven Workout oder an einem faulen Nachmittag erfrischt nichts besser als ein kalter Smoothie. Leider kostet es oft viel Zeit und Mühe, sie zuzubereiten und zu genießen. Nicht so bei den Smoothie-Rezepten in Gesunde, schnelle & einfache Smoothies. Sie brauchen nicht mehr als 10 Minuten und nicht mehr als 5 Zutaten, um einen Smoothie in diesem Buch zuzubereiten - und sie haben alle weniger als 300 Kalorien!
Healthy, Quick & Easy Smoothies enthält folgende Features:
- 100 köstliche Rezepte für tropische Früchte, Beeren, Kombinationen und grüne Smoothies.
-Vollständige Nährwertangaben, die Sie bei Ihren Abnehmzielen unterstützen.
- Experteninformationen von Dana Angelo White, Ernährungsberaterin für das Food Network, warum Smoothies besser sind als Säfte und wie man Smoothies am besten zubereitet.
Jedes Rezept enthält vollständige Nährwertangaben, die Ihnen helfen, Ihre Mahlzeiten zu planen und Ihren täglichen Nährstoffbedarf zu decken. Viele Rezepte lassen sich auch abwandeln - aber das Versprechen „gesund, schnell und einfach“ bleibt bestehen. Und weil Sie so viele köstliche Smoothies zur Auswahl haben, wird Ihr Mixer mit Sicherheit einen festen Platz auf Ihrer Arbeitsplatte einnehmen!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781465476678 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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