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Originaltitel:
Growing Up Healthy: A Complete Guide to Childhood Nutrition, Birth Through Adolescence
Inhalt des Buches:
Ob Sie nun ein Kind erwarten oder bereits Eltern sind, Sie haben immer noch die Chance, ihm ein gesundes, krankheitsfreies Leben zu schenken.
In Growing Up Healthy (Gesund aufwachsen) arbeitet Joan Lunden, eine der zuverlässigsten Journalistinnen und bekanntesten berufstätigen Mütter Amerikas, mit Dr. Myron Winick, einem führenden Experten für Kinderernährung, zusammen, um einen Ratgeber zu verfassen, der das lebensrettende Wissen enthält, das wir alle brauchen, um unsere Kinder vor Krankheiten zu schützen und ihnen zu helfen, zu starken, fitten Erwachsenen heranzuwachsen.
Basierend auf bahnbrechenden Forschungsergebnissen, die den Zusammenhang zwischen Kinderernährung und "Erwachsenenkrankheiten" - einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Fettleibigkeit, Osteoporose und Krebs - aufzeigen, lernen Sie in "Gesund aufwachsen":
⬤ wie Sie Lebensmittel auswählen, die die Gehirnleistung Ihrer Kinder fördern, ihren wachsenden Körper mit Energie versorgen und sie vor Krankheiten schützen.
⬤ welche Lebensmittel den Körper unserer Kinder in den Jahren beeinflussen, in denen sich ihre Zellen bilden und ihre Organe und Gewebe sich entwickeln.
⬤ warum heranwachsende Kinder keine fett- oder kohlenhydratarme Diät einhalten sollten.
⬤ wie man ein Leben lang gesunde Essgewohnheiten entwickeln kann, die helfen, den Ausbruch chronischer Krankheiten zu verhindern.
... und mehr. Dieser umfassende Plan für die Ernährung von Kindern geht weit über die Grundlagen hinaus und lädt uns alle dazu ein, unseren Kindern ein Leben voller Gesundheit und Vitalität zu schenken.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780743483681 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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