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Healthy Living for Teens: Inspiring Advice on Diet, Exercise, and Handling Stress
In Healthy Living for Teens zeigen junge Autoren, dass es möglich ist, schlechte Angewohnheiten zu überwinden und ein gesundes Leben zu führen - in einer Zeit, in der Drogenmissbrauch, Junkfood und ein geringes Selbstwertgefühl zu den größten gesellschaftlichen Problemen gehören.
Die Essays in diesem Buch inspirieren Teenager und Vorschulkinder dazu, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und klügere Entscheidungen zu treffen - jeder von ihnen wurde von einem Teenager geschrieben. Auf diesen Seiten beschreiben Edwin Mercado, Evelyn Gofman, Antwaun Garcia und viele andere, wie sie den richtigen Weg zu gesunden Gewohnheiten eingeschlagen und sich von ungesunden Gewohnheiten wie Rauchen, Drogenkonsum, Alkoholmissbrauch oder der Suche nach Trost in Lebensmitteln, von denen sie wissen, dass sie ungesund sind, getrennt haben.
Die Essays umfassen:
⬤ Geschichten eines 17-jährigen Rauchers.
⬤ Wie ich mit Fast Food aufhörte.
⬤ Sauber und irgendwie nüchtern.
⬤ Was Drogen mit dir machen.
⬤ Hungrig nach Akzeptanz.
⬤ Aufgepeppt.
⬤ Liebes Essenstagebuch.
⬤ Guttony Getaway.
⬤ Ich brauchte dringend einen Kochkurs 101.
⬤ Warum ist schlechtes Essen so gut?
⬤ Warum sollten sich Teenager mit Ernährung beschäftigen?
⬤ Meine Haube ist schlecht für meine Gesundheit.
⬤ Männlich auf der Waage.
⬤ Zurückhalten.
⬤ Der Möchtegern-Vegetarier.
⬤ Einfacher atmen.
⬤ Wie Bewegung Stress abbaut.
⬤ Gedichte halten mich ruhig.
⬤ Für dich tun.
⬤ Natur ist meine Rettung.
⬤ Mein Leben mit OCD.
⬤ Arthritis mit dreizehn.
⬤ Addled auf Adderal.
⬤ und mehr.
In diesen Aufsätzen erfahren die jugendlichen Leser - und auch ihre Eltern, Lehrer und Betreuer - neue Tricks, um schlechte Angewohnheiten zu überwinden, aber sie erhalten auch einen dringend benötigten Einblick in die Welt unserer jüngeren Generationen.
| ISBN: | 9781510759909 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 168 |
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