Gesundheit im Überfluss: Eine Rückkehr zu natürlicher Ernährung und ausgewogener Lebensweise

Gesundheit in Hülle und Fülle (Gilbert White Julius)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird für seine umfassende Darstellung von Ernährung und Gesundheit hoch gelobt und bietet wertvolle Informationen zu körperlichen, geistigen und spirituellen Aspekten. Es gilt als eines der besten Gesundheitsbücher auf dem Markt und wird daher von den Lesern sehr empfohlen.

Vorteile:

Umfassendes Verständnis von Gesundheit, informativ, von Gesundheitsfachleuten gut aufgenommen, enthält wichtige und umsetzbare Informationen.

Nachteile:

Es wurden keine potenziellen Nachteile des Buches genannt.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Abundant Health

Inhalt des Buches:

Wir leben zwar in einem Zeitalter fortschrittlicher Technologie und wissenschaftlicher Entdeckungen, aber für die meisten Menschen auf der Welt sind wir sowohl körperlich als auch gesundheitlich am Ende.

Fettleibigkeit und Herzkrankheiten haben einen neuen Höchststand erreicht, und wir müssen heute mehr denn je zu den traditionellen Standards einer gesunden Lebensweise zurückkehren, die durch den schnelllebigen Lebensstil und die Fast-Food-Kultur fast völlig verdrängt wurden. Abundant Health erörtert die Notwendigkeit einer natürlichen Ernährung in der modernen Wissenschaft und zeigt auf, dass die Ernährung das Herzstück einer gesunden Lebensweise ist.

Der Autor Julius Gilbert White betont die Bedeutung des Gleichgewichts und wie man das natürliche Immunsystem des Körpers ankurbelt, um Krankheiten zu bekämpfen. Mit detaillierten Beschreibungen webt er brauchbare, leicht umsetzbare Anleitungen ein, die alle in einer biblisch begründeten Philosophie verankert sind.