Bewertung:
Das Buch „Get Over It“ von Sally Livingston wird für seinen praktischen Ansatz zur Überwindung von Stagnation im Leben hoch gelobt. Viele Leser empfinden die Erkenntnisse der Autorin, die auf ihrer Erfahrung als Therapeutin beruhen, als transformativ und anwendbar auf verschiedene Herausforderungen im Leben. Die Autorin betont, wie wichtig es ist, persönliche Hindernisse zu erkennen, und ermutigt die Leser, umsetzbare Schritte zur Veränderung zu unternehmen. Insgesamt ist das Buch ein kraftvoller Leitfaden, der Ermutigung und Unterstützung bietet.
Vorteile:Das Buch bietet praktische Ratschläge für die Überwindung persönlicher Schwierigkeiten, ist leicht verständlich, bietet eine auf dem Glauben basierende Perspektive und ist für ein breites Spektrum von Lesern hilfreich, einschließlich Eltern, Kindern und Menschen, die sich von einem Trauma erholen. Viele Leserinnen und Leser berichten von lebensverändernden Wirkungen, nachdem sie die im Buch beschriebenen Strategien angewandt haben. Der Schreibstil ist ansprechend und macht das Buch zu einer fesselnden Lektüre.
Nachteile:Einige Leser merken an, dass die Definition von tief sitzenden Problemen nicht so einfach ist, wie es scheinen mag, was die ersten Schritte schwierig machen kann. Obwohl der Inhalt im Allgemeinen gut aufgenommen wird, könnte die Herausforderung, die Ursachen von Problemen aufzudecken, einige davon abhalten, den vollen Nutzen aus diesem Buch zu ziehen.
(basierend auf 38 Leserbewertungen)
Get Over It!: 4 Steps to Breaking Free from the Stuck Cycle
WAS WÄRE, WENN SIE SICH VON HEUTE AN AUS DER SACKGASSE BEFREIEN KÖNNTEN?
Sind Sie es leid, zu versuchen, Erfahrungen und Beziehungen, die Sie verletzt oder verwirrt haben, hinter sich zu lassen, aber es gelingt Ihnen nicht? Sind Sie in einem Kreislauf gefangen, in dem Sie alte Verhaltensweisen wiederholen, die nicht funktionieren? Sind Sie frustriert und bereit, etwas zu geben?
„Überwinde dich“ wird oft als abfälliger Ausdruck für Frustration oder Erschöpfung empfunden. Dieses Buch stellt den Satz jedoch auf den Kopf und bietet eine positive und ermutigende Botschaft, so dass dies die nettesten gemeinen Worte sind, die Sie je hören oder sagen werden.
Die Autorin Sally Livingston zeigt auf der Grundlage ihrer Erfahrungen als Psychotherapeutin und Leiterin eines Dienstes, wie es tatsächlich möglich ist, den Stuck Cycle zu unterbrechen und die Schritte für eine grundlegende Veränderung zu gehen. Wenn Sie diesem Prozess folgen, werden Sie die Freiheit auf der anderen Seite Ihres Es erleben.
Machen Sie sich bereit zu entdecken.
- Einen vierstufigen Aktionsplan, der detailliert beschreibt, wie Sie sich sinnvoll auf die andere Seite bewegen können.
- Wie Sie sich von vergangenen toxischen Erfahrungen oder Beziehungen lösen können.
- Wie Sie die Schuld und Scham des Feststeckens gegen ein neues Gefühl von Hoffnung und Freiheit eintauschen können.
- Den Mut, den Prozess der endgültigen Heilung zu beginnen.
Es ist an der Zeit, den Stuck Cycle zu unterbrechen und Get OVER It ab heute.
| ISBN: | 9781640857827 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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