Bewertung:
Insgesamt erhält das Buch „Weight No Longer“ von Dr. Caravella positives Feedback für seinen aufschlussreichen Ansatz in Bezug auf Gesundheit und Gewichtsabnahme, der die individuellen Bedürfnisse in den Vordergrund stellt, anstatt eine Einheitsmethode zu propagieren. Einige Leserinnen und Leser finden jedoch die Übungsempfehlungen überwältigend und sind der Meinung, dass das Buch mehr praktische Ratschläge für vielbeschäftigte Menschen bieten könnte.
Vorteile:⬤ Aufschlussreicher und praktischer Ansatz für die Gesundheit.
⬤ Die Glaubwürdigkeit und der persönliche Bezug des Autors kommen bei den Lesern gut an.
⬤ Ermutigt zu einem persönlichen Gesundheitsplan anstelle einer allgemeinen Diät.
⬤ Bietet aufschlussreiche Informationen, die helfen, das Denken über Essen und Heißhunger neu zu programmieren.
⬤ Einige Leser finden die Übungsanforderungen überwältigend und unpraktisch.
⬤ Kritik an der Langatmigkeit des Buches mit wenig umsetzbaren Ratschlägen.
⬤ Fehlende Motivation für diejenigen, denen es schwer fällt, ein Trainingsprogramm aufrechtzuerhalten.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Weight No Longer: The Prescription for Amazing Fitness & Living
Die Amerikaner werden weiterhin durch Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes verkrüppelt, und die Epidemien zerstören Leben, die Versicherungsbranche und das gesamte Gesundheitssystem.
Philip Caravella, M. D., der seit mehr als vierzig Jahren als Hausarzt praktiziert, se.
| ISBN: | 9781483430591 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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