Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten. Viele Leser loben den informativen Inhalt, die Einblicke in die Trainingsphilosophie und die mentale Konditionierung von Läufern. Einige kritisieren jedoch, dass es etwas veraltet und für bestimmte Zielgruppen zu technisch sei.
Vorteile:⬤ Sehr informativ mit Einblicken in die Trainingsphilosophie und mentale Konditionierung.
⬤ Bestätigt erfolgreiche Trainingsmethoden eines bekannten Trainers.
⬤ Bietet wertvolle Anleitungen für Mittel- und Langstreckenläufer und ihre Trainer.
⬤ Lesbar und fesselnd für verschiedene Läuferniveaus.
⬤ Gute grundlegende Einführung in Trainingskonzepte.
⬤ Enthält veraltete Trainingsinformationen, die möglicherweise nicht mit den aktuellen Praktiken übereinstimmen.
⬤ Einige Teile sind für Anfänger oder Gelegenheitsleser zu technisch.
⬤ Konzentriert sich stark auf Sebastian Coe, was möglicherweise nicht für alle Athleten nachvollziehbar ist.
⬤ Es fehlt an Tiefe in einigen spezifischen Trainingsbereichen im Vergleich zu spezialisierteren Büchern.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Winning Running
Inhalt des Buches:
Geschrieben vom Vater und Trainer von Sebastian Coe, ist dies eine umfassende Studie über die Wissenschaft des Mittelstreckenlaufs.
Jeder Wettkampf wird im Detail analysiert und alle wichtigen Komponenten des Wettkampftrainings werden berücksichtigt. Dazu gehören Fitnesstraining, mentale Konditionierung und Mehrkampftraining.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781852239978 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Buch |
| Erscheinungsjahr: | 1996 |
| Seitenzahl: | 128 |
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