Reclaim Your Energy!
Gewinnen Sie Ihre Energie zurück! Ein täglicher und wöchentlicher Lebensplaner
Ein Tages- und Wochenplaner, der Ihnen hilft, Prioritäten zu setzen und Ihre Woche zu planen, damit Sie sich körperlich, geistig und seelisch wohl fühlen!
Reclaim Your Energy! ist ein achtsamer, bewusstseinsfördernder Tages- und Wochenplaner, der Ihnen helfen soll, Prioritäten zu setzen und Ihr Leben zu planen, damit Sie Ihre Energie optimieren und Ihre Gewohnheiten meistern können.
WAS IST ES?
Dies ist nicht nur irgendein Planer. Betrachten Sie ihn als DAS Werkzeug, das Ihnen hilft, weiter zu üben oder sogar damit anzufangen, bewusst zu werden!
Wenn Sie sich bewusst werden, welche Handlungen, Gewohnheiten und Routinen Sie täglich ausführen, sind Sie jeden Tag erfolgreich. Es sind die beständigen Handlungen, Gewohnheiten und Routinen, die wir in diesem Bewusstseinsplaner erstellen werden, die Ihnen helfen werden, BEWUSST zu WERDEN.
Die Planung Ihrer Woche, das Festlegen täglicher Vorsätze und die Reflexion darüber, was jede Woche funktioniert hat UND was nicht, wird Ihnen dabei helfen, sich in Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Leben erstaunlich zu fühlen!
Das WISSEN, was Sie tun müssen, ist nicht das, was Sie in Aktion hält. Wir alle WISSEN viel von dem, was wir tun "sollten". Es ist das BEWUSSTSEIN, das sich aus dem Experimentieren, Erforschen und Praktizieren der täglichen Gewohnheiten in diesem Buch ergibt, das Ihnen helfen wird, Ihre körperlichen, geistigen und emotionalen Gefühle zu verändern.
Wenn Sie bereit sind, sich besser zu fühlen, wird Ihnen dieser Bewusstseinsplaner dabei helfen, konsequente tägliche Gewohnheiten zu schaffen, die speziell für SIE funktionieren!
(WAS IST ENTHALTEN?)
⬤ 12 "Wochenübersichten", die dir helfen, deine kommende Woche mit Absicht vorzubereiten und zu planen.
⬤ 120 "Tagesblätter", damit Sie organisiert bleiben und den Überblick behalten.
⬤ 12 "Wochenrückblick"-Karten, die zur Selbstreflexion und Kurskorrektur für die kommende Woche anregen.
⬤ Täglicher Wassertracker.
⬤ Achtsamkeit und Dankbarkeit in Ihre täglichen Gewohnheiten eingebaut.
⬤ Wöchentliche Lebensmittelliste und Platz für die Planung von Mahlzeiten.
⬤ Wöchentliche Absichtserklärungen und Überprüfung des emotionalen Bewusstseins.
⬤ Eingebauter Raum für die stündliche Planung.
⬤ Inspirierende motivierende Zitate überall.
⬤ Transformative Einsichten und Bonus-Inhalte direkt von der registrierten Gesundheitsberaterin und Autorin Rebekkah Finnigan.
⬤ Leere "Brain Dump" Reflexion / Idee Raum.
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Die tägliche und wöchentliche Anwendung von Reclaim Your Energy! wird Ihnen helfen:
-sich selbst besser zu verstehen und stärkere Gewohnheiten der Selbstwahrnehmung aufzubauen.
-alles in Ihrem Leben zu organisieren, damit Sie sich weniger chaotisch und wohler fühlen.
-Setzen Sie Prioritäten und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie wollen, und entwickeln Sie ein besseres Verständnis dafür, wer Sie sind, wie Sie sich fühlen und wie Sie Ihr Leben als die optimalste Version von Ihnen leben können!
Veröffentlicht in Zusammenarbeit mit LeadHer Publishing. Erfahren Sie mehr unter leadherpublishing.com.
| ISBN: | 9781990352805 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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